Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: EGA
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Midde en EGA

Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 127, 128, 129  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 6996
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
Een nieuw dieet, een nieuw boekje, een nieuwe start.
Ik ga er voor !! cheerleader cheerleader

_________________

MIJN CHALLENGE IS 111 kg. = -40 kg. !!


Laatst aangepast door Midde op ma 20 mrt 2017 20:37, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 20 mrt 2017 20:30    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 6996
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
Dr Cohen Dieet Dag 1 Zondag 19-03-2017

7:30 u. Ontbijt
200 gr Yoghurt
1 Fjord
2 Kauwgom, suikervrij
10:00 u. Tussendoortje
2 Fjord
12:30 u. Lunch
100 gr Tonijn
50 gr Komkommer
45 gr IJsbergsla
15 gr Augurk
1/2 Appel
15:00 u. Tussendoortje
2 Mandarijntjes
17:30 u. Diner
110 gr Tonijn
1 tl Olie
50 gr Komkommer
45 gr IJsbergsla
15 gr Augurk
1/2 Appel
2 Fjord

_________________

MIJN CHALLENGE IS 111 kg. = -40 kg. !!


Laatst aangepast door Midde op ma 20 mrt 2017 22:43, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 20 mrt 2017 20:34    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 6996
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
Dr Cohen Dieet Dag 2 Maandag 20-03-2017

7:30 u. Ontbijt
200 gr Yoghurt
1 Fjord
2 Kauwgom, suikervrij
10:00 u. Tussendoortje
beker Bouillon
12:30 u. Lunch
60 gr Smeerkaas 15+
95 gr Komkommer
2 Fjord
15:00 u. Tussendoortje
1 Appel met Kaneel
1 Fjord
2 Kiwi's
17:30 u. Diner
120 gr Tartaar
1 tl Olie
90 gr Champignons
20 gr Taugé
1 Fjord

_________________

MIJN CHALLENGE IS 111 kg. = -40 kg. !!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 20 mrt 2017 20:36    
Vrouw Weeggegevens   MamERB
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 2361
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Gevonden hahaha, ik ga je volgen, succes

_________________
[/url]
It is a perfect day to be happy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 mrt 2017 23:53    
Vrouw Weeggegevens   Twompie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-2-2004
Berichten: 21435
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Succes!!! Cohen is een heel plezierig dieet. Lachen

_________________
Gedichten-van-Catharina-Mayra
Zijn in nu in totaal 100.000 keer gelezen.
Dank aan Ellen en Helma!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 mrt 2017 0:19    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 6996
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
MamERB schreef:
Gevonden hahaha, ik ga je volgen, succes


@MamERB

Thankx Kussen
Ik blijf jou ook volgen hoor !

_________________

MIJN CHALLENGE IS 111 kg. = -40 kg. !!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 21 mrt 2017 0:44    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 6996
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
Twompie schreef:
Succes!!! Cohen is een heel plezierig dieet. Lachen


@Twompie
Dank je wel ! Lachen
ja ik ben blij dat ik voor Cohen heb gekozen want ik voel me nu al een stuk energieker.

_________________

MIJN CHALLENGE IS 111 kg. = -40 kg. !!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 21 mrt 2017 0:46    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 6996
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
Mijn kleine prinses is vandaag jarig en is alweer 7 jaar geworden Surprise (Nederlands=Verassing) super leuk natuurlijk maar ja ik zie toch wel een beetje op tegen al die taart-, snoep- en chips momenten.
Gelukkig heb ik me bij het maken van de snoep-sushi traktaties ingehouden en nikx genomen.
Voor vanmiddag uit school heb ik het plan om met de jarige en haar broer naar de bakker te gaan en hun daar een gebakje te laten uitzoeken, de visite komt pas zaterdag, want als ik nu een slagroomschnitt ga halen dan ga ik zelf ook voor de bijl........zo van zonde om weg te gooien.
Morgenmiddag bij haar kinderfeestje gaan ze eierkoek versieren dus dat wordt geen verleiding voor me, hihi.
Ook heb ik expres deze keer geen zakken chips gehaald voor het kinderfeestje, maar maken we zelf popcorn en heb emmertjes snoeptomaatjes, schijfjes komkommer en olijven voor de kids weet nog dat ze dat vorig jaar erg lekker vonden en het scheelt mij veel verleiding.
Het overgebleven snoep van de traktaties heb ik al uitgedeeld en de pond 48+ kaas die nu nog heel verleidelijk in de koelkast staat gaat morgen ook in blokjes voor de kids.........als het er niet is dan kan ik het ook niet meer pakken.
Voor zaterdag wil ik zelf een prinsessentaart maken van een roze kwarktaart smullen hopelijk komt er veel visite dan is ie snel op. Lachen

_________________

MIJN CHALLENGE IS 111 kg. = -40 kg. !!


Laatst aangepast door Midde op di 21 mrt 2017 14:35, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 21 mrt 2017 12:38    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 6996
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
Dr Cohen Dieet Dag 3 Dinsdag 21-03-2017
Gewicht 150 kg.

7:30 u. Ontbijt
200 gr Yoghurt
2 Kauwgom, suikervrij
10:00 u. Tussendoortje
1 Fjord
2 Mandarijntjes
12:30 u. Lunch
60 gr Smeerkaas 15+
50 gr Komkommer
40 gr IJsbergsla
2 Fjord
15:00 u. Tussendoortje
2 Kiwi's
1 beker Bouillon
17:30 u. Diner
120 gr Tartaar
1 tl Olie
75 gr Champignons
25 gr Taugé
2 Fjord

_________________

MIJN CHALLENGE IS 111 kg. = -40 kg. !!


Laatst aangepast door Midde op di 21 mrt 2017 19:04, in totaal 3 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 21 mrt 2017 14:24    
Vrouw Weeggegevens   MamERB
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 2361
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Happy Birthday
Van harte gefeliciteerd, fijne dag.
7 jaar alweer, gaat snel.
Als je het vandaag en de rest van de week goed vol kan houden, dan kun je zaterdag altijd kijken voor een klein lekker dingetje.
Heel veel sterkte met alle verleidingen.
Maak er mooie dagen van.

_________________
[/url]
It is a perfect day to be happy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 mrt 2017 15:09    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 127, 128, 129  Volgende
Pagina 1 van 129