Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Met nieuwe gewoontes naar het nieuwe jaar!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 16, 17, 18  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1228
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Dymphie schreef:
Ik had mijn extra liter water op,vandaag. Smiley verdiend!!

Groente niet helemaal gelukt.geen smiley.

Tussendoortje,eentje bij de lunch. Halve smiley.. haha.

Welterusten allemaal!!


Hoi Dymphie! Leuk dus je hebt twee smileys verdiend, zeg ik voor het gemak. De anderen moeten hun eigen smileys neerzetten, maar voor jou zal ik er in voorzien: Hier zijn ze: Erg blij Erg blij

Je kunt maximaal 2 gewoontes kiezen om aan te werken, als ik het goed heb zijn jouw doelen: meer groente eten en voldoende drinken, klopt dat?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 nov 2020 13:21    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1361
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik heb 2 Erg blij Erg blij


Ging vandaag erg goed met water drinken.
Heb bij de sportschool 10 minuten gewandeld op de loopband. Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 nov 2020 23:04    
Vrouw Weeggegevens   BM
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-8-2010
Berichten: 816
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Lelystad


  Reageer met quote
Hallo,

Bedankt voor de tip. Ik ga die eens proberen

Ik wil als doel toch :

Vaker kauwen.
En bewuste keuzes maken.

_________________

Mijn weegdag = Zondag Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 nov 2020 23:15    
Vrouw Weeggegevens   Sunflower0209
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-8-2020
Berichten: 63
Dieet: Mieke kosters en Beck's
Woonplaats: Zwolle


  Reageer met quote
Ik wil ook heel graag mee doen. Leuk al die smilies. Werkt lekker motiverend.

Mijn 2 punten:
Na het avondeten niet meer eten
Elke dag bewegen.

Is vandaag allebei gelukt dus.... Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 nov 2020 23:26    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1228
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Welkom BM, Pasgraat en Sunflower!

Voor elk doel dat je haalt heb je een Erg blij verdiend dus Sunflower, je mag jezelf er nog eentje bij geven!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 nov 2020 10:46    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1228
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren mijn doelen gehaald:
1. Geen suiker en geen meelproducten eten.
2. Geen tussendoortjes eten

Dus twee smileys erbij, ik heb er nu vier Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 nov 2020 10:48    
Vrouw Weeggegevens   Sunflower0209
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-8-2020
Berichten: 63
Dieet: Mieke kosters en Beck's
Woonplaats: Zwolle


  Reageer met quote
2 smilies dus per dag te verdienen. Vanochtend heb ik al gewandeld. Dan zit ik op dit moment op 3.

ALS / DAN is inderdaad een goede tip. Ga ik ook proberen.

Als ik 's morgens wakker wordt ga ik wandelen.
Als ik 's avonds gegeten heb, dan eet ik daarna niet meer.

Erg blij Cool Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 nov 2020 19:41    
Vrouw Weeggegevens   BM
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-8-2010
Berichten: 816
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Lelystad


  Reageer met quote
Goede avond,

Vandaag heb ik mijn doelen niet echt gehaald. Het zijn inderdaad gewoontes veranderen. In alle haast weer niet op de snelheid van het kauwen gelet. En toenstraks nog 3 honingdropjes gegeten.

Wel heb ik alleen in mijn eetraam gegeten..Vanochtend op de weegschaal was ik wel weer gezakt. Dus dat is wel fijn. Zondag nog een keer wegen en dan is het weer gewicht invoeren

_________________

Mijn weegdag = Zondag Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 nov 2020 19:51    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1361
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik heb Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij


Ging vandaag erg goed met water drinken en heb een kwartier gewandeld.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 nov 2020 22:36    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 10297
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
BM dat waren maar drie dropjes hoor. Hoeveel tellen die nu echt? Was toch maar één Kerr?
ja,alsj je dat een maand elke dag doet,... enbkijftdoen... zit eriigvolgend jaar eenkilo bij.
Gewoon jezelf herpakt. Goed zo!! Je kunt het!!

Water geluktvandaag. Voldoende groente niet.
Beweging wel ( zwembad met stapjes oefenen, twee baantjes en mijn fysio thuis.) tevreden..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 nov 2020 23:50    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 16, 17, 18  Volgende
Pagina 3 van 18