Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.

Met elkaar nu echt ons werkelijke streefgewicht behalen !


Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 830
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Voor iedereen die het nu werkelijk voor elkaar wil krijgen op haar/zijn echte streefgewicht te komen ! Wat voor gewicht wil je nu werkelijk hebben ? Daar gaan we met zijn allen voor ! Zet hem op !


Vervolg op ''samen nu eindelijk eens ons echte streefgewicht behalen''. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 feb 2018 10:25    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2400
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
ja hoor, daar gaan we weerrrrrr!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 feb 2018 21:18    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 830
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hey Elisabeth, we gaan ervoor ! Lachen Lachen Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 feb 2018 23:29    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2400
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Jazeker, mijn schriftje en motivatiekaarten weer op mijn nachtkastje!
Ga effuh weer iets serieuser, lees minder uitzonderingen maken, aan de slag.
Blijf nu er te lang tegen aanhikken terwijl het makkelijk haalbaar moet zijn.
Ga summker weer even het stappenplan van Judith doorlopen, even opfrissen en motivatie hooghouden.
Kortom, in dit sprintje ga je het beleven😂😂
En daarna? Nou gewoon doorrrrrrr, dag in dag uit😊

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 feb 2018 8:12    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2400
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Uit iets van Mieke Kosters

Succesvol afvallen, op gewicht blijven, vereist inzicht en vaardigheden en een bewuste keus om ervoor te gaan.
Je moet willen en bereid zijn consequenties te aanvaarden.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 feb 2018 8:17    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 830
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
ja, het vereist ZEKER inzicht en vaardigheden ! Dat begin ik me ook steeds meer te realiseren. Hier stond het eigenlijk al sinds 10 december stil, met mijn nieuwe lifestyle, die ik op zich makkelijk volhoudt, waar ik eerst mee afviel, stond ik stil.
Naar een dietiste geweest afgelopen week, en die duidde me aan dat ik goed eet, maar na doorberekening van een hele week, was glashelder wat de oorzaak was, een denkfout ! Nu ga ik weer heel goed, wat een opluchting, wat een fijn mens en ook een topmens !Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 feb 2018 10:24    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2400
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Heb in november ook mijn diëtiste even mee laten kijken.
Probleem was helder😊voedingspatroon en grootte van de porties prima maar te vaak uitzonderingen.
Sluipt er gewoon weer in.
Ga nu weer opletten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 feb 2018 11:02    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 830
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Het is wel vreemd dat ik maar op dit gewicht blijf hangen. Ik schiet soms na goed opletten een kilo naar beneden, krijg dan op een gegeven moment het gevoel dat ik wat meer moet eten, blijf absoluut onder wat ik allemaal mag, maar die kilo is er toch weer bij. Misschien toch iets in mijn tactiek niet goed. Ga toch even die dietist weer contacten. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 feb 2018 10:19    
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 3018
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Ik doe graag met jullie mee!

_________________
dagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 feb 2018 10:43    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 9375
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Ik doe graag mee!

Hier ook de porties terug verkleind en niet te veel uitzonderingen meer. Dat helpt!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 03 mrt 2018 11:13    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 1 van 7