Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Met EGA op naar de zomer van 2018


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19697
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Pffff.. als het zo doorgaat zitten we nu in hartje zomer en rond de tijd dat de sprint is afgelopen is het al herfst.. Vorig jaar ging dat ook al zo, toen had ik de hele vakantie regen, pijpestelen..

Ik ben nog helemaal niet toe aan zomer. Echt niet..

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 mei 2018 19:00    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1757
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Dat zei ik van de week ook al tegen mijn man.
Nu mooi weer en straks met de vakantie is het weer minder.
Zou erg jammer zijn, we wachten het maar af.
En nu ervan genieten zoveel het kan.

Mamdarijn, waarom ben je nog niet aan de zomer toe?

Ik had mezelf vorig jaar na de zomer 'beloofd' om dit jaar met de zomer slank te zijn.....niet gelukt dus.
En zo stel ik mezelf steeds teleur, omdat het wéér niet gelukt is.
Volgende kerst, verjaardag, zomer,...., ben ik slank.
Ik moet zo maar niet meer denken.

Nu eerst bedenken wat we vanavond gaan eten.
Wat een gedoe toch met die warmte.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 mei 2018 13:40    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19697
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Dionbi, ik hou niet zo van de hitte, het verlamt me. Eigenlijk zou ik lekker in de tuin willen werken maar daar is het te heet voor. Zelfs de aardbeien geven het op, de courgetteplant die ik plantte is ook al weg, waarschijnlijk verschrompeld.. de regen is net niet toereikend.. geef mij maar lente, met een fris koel zonnetje..

Erg hè

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 mei 2018 20:50    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1757
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ah, bedoel je het op die manier.
Nee, dat is niet erg, ik heb denk ik hetzelfde.
Dit weer is mij ook te warm.
Bij alles wat ik doe, krijg ik een hoofd als een boei.
Maandagavond 'moest' ik schoonmaken bij de voetbal.
Niet alleen hoor, met nog meer voetbalmoeders.
Maar het was zo warm en daarna nog op de fiets naar huis.
Dus toen ik thuis kwam, warm en met een knalrood hoofd, moest ik van mijn zoon gaan zitten en kreeg ik een ijsje in mijn hand gedrukt om af te koelen Lachen
Ik doe dus in huis ook alleen het hoog nodige en sta te strijken met de waaier aan.
Hier ook niet genoeg regen voor de planten Sip
Het is mij warm genoeg, als je zonder jas naar buiten kunt, maar nog wel fatsoenlijk je werk kan doen.
Ik heb begrepen dat de temperatuur naar beneden gaat, dus nog even volhouden.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 mei 2018 21:56    
Vrouw Weeggegevens   lindaroetje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-9-2010
Berichten: 252
Dieet: SONJA BAKKER
Woonplaats: hoogkarspel


  Reageer met quote
Hoi allemaal mag je ipv yoghurt ook kwark,zoja welke en hoeveel per dag?Thanks allen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 mei 2018 11:13    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1757
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Bij EGA valt kwark onder de (magere) kaas.
Ik dacht dat je er 100 gram van mag.
Dus denk niet dat je het zomaar kan vervangen voor yoghurt.
(Al zal een keertje niets uitmaken)

Ik zie bij je dieet Sonja Bakker staan.
Daar kan het volgens mij wel.
De naturel kwark is het beste.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 mei 2018 11:23    
Vrouw Weeggegevens   lindaroetje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-9-2010
Berichten: 252
Dieet: SONJA BAKKER
Woonplaats: hoogkarspel


  Reageer met quote
bedankt voor je snelle antwoord,sonja bakker isveel te veel suiker dus nu hier eens rondkijken..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 mei 2018 11:25    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1757
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Leuk dat je hier rond kijkt.

Als je bovenaan kijkt bij 'info gezond eten en dagboeken' kun je veel info vinden over EGA.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 mei 2018 11:37    
Vrouw Weeggegevens   lindaroetje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-9-2010
Berichten: 252
Dieet: SONJA BAKKER
Woonplaats: hoogkarspel


  Reageer met quote
thanks!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 mei 2018 13:49    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19697
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Kwark (de magere) is inderdaad beleg, maar grappig genoeg valt het niet onder kaas (kaas mag max 4x per week, kwark is vrij)

Kwark is ook heel rijk aan eiwitten dus ook daarom een echt goeie keus. Magere kwark is eiwitrijker dan volle kwark.

Ik heb heel veel lekkere receptjes voor kwarkbelegjes van hartig tot zoet. Deze van Winiegek is ook erg lekker:
https://www.weegclub.nl/forum/kwark-prutje-voor-op-de-boterham-t37215.html

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 mei 2018 23:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 2 van 5