Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Mei is een mooie maand voor Positieve Punten!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10, 11, 12  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8570
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
Al een week om en nog weinig punten doorgegeven.....
Druk met heel veel dingen.
Maar ik heb wel punten gehaald.
Veel gewandeld.
Sociaal goed bezig geweest.
Klusjes voor de spelletjes ging ook goed.

Fijne zondag verder.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 mei 2021 13:04    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 6034
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
@Nijne, zeker. Paar berichtjes naar boven. Kun je mijn aankopen zien.

_________________
35 punt‼️van de 250.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 mei 2021 13:33    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8570
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:
@Nijne, zeker. Paar berichtjes naar boven. Kun je mijn aankopen zien.


Over het hoofd gezien.Schaam Schaam
Mooi hoor!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 mei 2021 13:51    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 6034
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Lachen Lachen

_________________
35 punt‼️van de 250.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 mei 2021 14:09    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 6034
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Hoepelen 20 min. 0 punt.
Menu dag van te voren gemaakt 0 punt
en er aan gehouden ook 0 punt.
Suikervrij 0 punt.
Huishoud/tuin klusjes 2 punt.
1 liter water 1 punt.
2,5 stuks fruit. 1 punt.
Stappen per 5000 = 1 = 0 punt.
Schaaltje rauwkost 1 punt.
Zwemmen. 40 banen = 0 punt.
5 punt. Dat schiet niet op. Morgen de draad weer oppakken.

_________________
35 punt‼️van de 250.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 mei 2021 21:09    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3197
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
zondag
1 Grotendeels onbewerkte voeding, gelukt 9/31
2 Maximaal 4x eten per dag, per dag, niet gelukt 4/31
3 Na avondmaaltijd alleen thee/ granenkoffie, niet gelukt 6/31
4. Zorgen dat ik op werkdagen mijn eten voorbereid heb in de ochtend - 4 punten
5. huishoudelijke taak incl. boodschappen en dieren -. 5 punten

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 mei 2021 13:09    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7010
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Anneke, 5 punten schiet niet op schrijf je. Maar het zijn er toch maar mooi 5 punten! Je had er ook 0 kunnen hebben, toch?
Hier ook wel een beetje zo hoor, in het weekend is het toch makkelijker om de teugels wat te laten vieren. Maar goed, dan is de maandag er weer om weer lekker aan de slag te gaan.

Wat mij betreft... ik heb zo'n zin in wat lekkers, wat zoets straks bij de thee. Waar is nou die wilskracht van me? Verdwenen!

Oké, ik heb al 12 km gefietst, vanmorgen nog niets aan zoetigheid gehad, al aardig wat water gedronken (maar nog niet genoeg). Dus Nee, het gaat hier ook niet echt snel met de punten. Kom op Geke!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 mei 2021 13:28    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 6034
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
5 punten. Dat moet toch echt anders. Vandaag ook niet goed gegaan. Teveel chocola gehad.
Menu gemaakt voor de komende drie dagen. Nu moet het gaan lukken.
Hoepelen 20 min. 1 punt.
Menu dag van te voren gemaakt 0 punt
en er aan gehouden ook 0 punt.
Suikervrij 0 punt.
Huishoud/tuin klusjes 1 punt.
1 liter water 1 punt.
2,5 stuks fruit. 1 punt.
Stappen per 5000 = 1 punt. 14700= 2 punt.
Schaaltje rauwkost 1 punt.
Zwemmen. 65 banen = 6 punt. Volgende week 1 punt per 30 banen.
13 punten.

_________________
35 punt‼️van de 250.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 mei 2021 18:50    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7010
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Ik heb geplankt en ik ga NU sporten met een video van de sportschool. Daar moet ik mezelf even toe zetten, als het op een vaste tijd is met de livestream gaat het toch beter merk ik. Maar oké. Daar gaan we. Tot later!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 mei 2021 8:02    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7010
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Er was nog een hobbeltje te nemen, het nieuwste lesuurtje was geen link van te vinden. Toch maar even de kiezen op elkaar en een andere les erbij gepakt, die ik al eerder had gedaan.
En nu een flinke schouderklop voor mezelf.
Ik ben ook nog eens alleen thuis, dus de neiging om aan de chocola, chips en koek te gaan zitten is levensgroot aanwezig.
Tot nu toe gaat het goed.
De pot gemberthee staat klaar.

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 mei 2021 10:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10, 11, 12  Volgende
Pagina 5 van 12