Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Mei challenge: positief gedrag beloond


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 15, 16, 17  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3911
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Nee, helaas is het vanmiddag mis gegaan. Had zo’n zin in iets hartigs. Toastjes met blauwe brie genomen. smullen smullen
Wijntje erbij Schaam Schaam . Smullen maar. Morgen maar weer gewoon doen. Wél vanmorgen gehoepeld en 100 banen gezwommen. Dat wél.

_________________
116 van de 150
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 mei 2018 18:39    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5343
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
dinsdag
Gelopen 3pt
Eetplan 3pt
Huish.plan 1pt
Berging 2pt
totaal 9pt

De berging is klaar. Het volgende is mijn kantoor, maar de komende dagen geen zware klussen. Ik heb een beetje teveel gedaan met al dat gesjouw. En ik heb morgen en donderdag een paar afspraken. Daar wil ik als het enigszins kan fietsend heen. Afstanden die ik tot nu toe nog niet afgelegd heb, dus ben benieuwd....

_________________
-52,3kg sinds operatie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 mei 2018 20:53    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2308
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Dinsdag 15 mei
500 gram groente, 1 punt.
1,4 liter water gedronken, 1 punt
39% koolhydraten, geen punt
rustdagje qua sport
1486 kcal verbruikt, geen punt

144/220
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 16 mei 2018 4:00    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39227
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Ik krijg mijn eten maar niet onder controle Heel heel boos maar punten binnenhalen gaat gestaag Erg blij

_________________
Kleinkind nr 3 verwacht in maart 2019
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 16 mei 2018 12:54    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3911
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Bij mij ging het vandaag weer mis. Had een “stok” in mij keel. Glaasje wijn wil dan helpen .....en hielp ook. Lachen

_________________
116 van de 150
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 mei 2018 17:17    
Vrouw Weeggegevens   Kaia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-12-2014
Berichten: 2129
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Tot nu toe gaat het hier aardig goed met rustig aan doen..borstontsteking is over. Hechting moet nog een beetje genezen. De komende dagen wordt wel meer uitdaging...morgen begrafenis en dan een lang kampeerweekend.

_________________

There's no way to happiness, happiness is the way!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 16 mei 2018 18:36    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3911
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Sterkte morgen, Kaia. En veel plezier met kamperen. Het wordt in ieder geval mooi weer.☀️

_________________
116 van de 150
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 mei 2018 20:42    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2308
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Woensdag 16 mei
500 gram groente, 1 punt.
1,2 liter water gedronken, 1 punt
41% koolhydraten, geen punt
Hardlooptraining 1 uur 4 punten
2514 kcal verbruikt, 1 punt

151/220

Ik ben nu 20 kilo kwijt, blij mee.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 17 mei 2018 5:25    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2236
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
maandag, dinsdag en woensdag (dag 16, 17 en 18 van het sprintje):

Op tijd naar bed: nul keer, 9/35
Rusten: 1 x: 13/35
keuken opruimen: ja, 3x, 13/35
eetplan aanhouden: goed genoeg - 13/35

Krachttraining halve serie: 2x: 10/20
Hh taak: 3 taken gedaan: 10/25
Langere meditatie: 3x: 10/15

Het lijkt of het rusten overdag tegengesteld werkt aan mijn doel om uitgeruster / fitter te zijn. Nadat ik overdag een dutje heb gedaan of heb uitgerust, ga ik namelijk toch weer te laat naar bed. Ik hou het dan weer langer 'vol'. Verward


Laatst aangepast door Nicky303 op do 17 mei 2018 11:04, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 mei 2018 10:59    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2236
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
L1970 schreef:


Ik ben nu 20 kilo kwijt, blij mee.


Gefeliciteerd, zeer mooi resultaat! Applaus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 mei 2018 11:00    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 15, 16, 17  Volgende
Pagina 12 van 17