Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

MEI ALLE VOGELS LEGGEN EEN EI,Maar wij blijven positief.30


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
D01 schreef:
Doelen goed gehaald. Omdat ik minder pijn heb is het makkelijker iets te doen


Applaus Applaus Applaus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 mei 2019 20:38    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
22 mei
nog steeds ziek.
Ik eet vrijwel niks.

geen suikers dus, 15/24
5 eetmomenten: het was er maar één vandaag: 13/24
op tijd in bed: ja, 13.24
rustmoment: ja, lig veel in bed, 8/15
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 mei 2019 20:39    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4214
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Nicky303 schreef:
D01 schreef:
Ik d u uw nml liever gek e alles


Ik ben zo benieuwd wat je bedoelde?


Ik doe nml veel.liever groepsles

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 mei 2019 21:58    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4214
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goede dag.steeds meer stukjes lopen. Goed cardio gedaan.helaas niks afgevallen. Zit aan de tomaat

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 mei 2019 22:00    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Wat fijn dat je meer stukjes kunt lopen!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 mei 2019 11:25    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
D01 schreef:
Nicky303 schreef:
D01 schreef:
Ik d u uw nml liever gek e alles


Ik ben zo benieuwd wat je bedoelde?


Ik doe nml veel.liever groepsles


Ah! Erg blij Soms heb ik een vertaling nodig!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 mei 2019 11:34    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
23 mei: nog steeds ziek, eet niet veel.
geen suikers 16/24
weinig eetmomenten 14/24
op tijd in bed: Nee, gek genoeg, 13/24
rustmometn: ja veel, 9/15

Weet niet of ik de suikers en eetmomenten mee moet tellen nu want het is geen 'prestatie' natuurlijk, maar weet niet hoe ik het anders het beste kan neerzetten opdat ik nog wel weet hoeveel dagen het gelukt is. Maakt niet zoveel uit.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 mei 2019 11:36    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4214
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gelukt is gelukt
Ik heb mijn do e len gehaald

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 mei 2019 23:26    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Goed bezig D01!

24 mei:
nog bezig met herstellen
geen suikers 17/24
weinig eetmomenten: ja, 15/24
op tijd in bed, ja, 14/24
rustmomenten: ja, 10/15

Officieel stop ik nu met tellen omdat ik ervan uitging dat ik vandaag op vakantie zou gaan. Maar om diverse redenen stellen we het uit. Ik blijf wel neerschrijven hier hoe het ging maar het tellen stopt - tot het volgende sprintje!

Als ik evalueer over de afgelopen 24 dagen: Ik heb van de 24 dagen dus 17 dagen het doel van geen suikers eten gehaald, en op 7 dagen is het 'mis' gegaan. Ik blijf zo goed mogelijk suikers mijden.
De 5 eetmomenten is dus op 9 dagen niet gelukt, ik blijf eraan werken.
Op tijd in bed: hier valt echt grote winst te behalen! Als ik meer uitgerust ben zal alles makkelijker zijn.
Ook de rustmomenten hou ik erin. Omdat ik ziek was heb ik veel gerust dus het zegt niet zoveel dat ik 10 van de 15 dagen rust nam, 4 daarvan was het onvermijdelijk. Toch mooi op zich dat het twee-derde van de dagen dus lukte.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 mei 2019 10:21    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4214
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb goed bewogen. Had het moeilijk met eten maar vooral veel extra groente genomen. Vanavond gescharreld. Gedachten gedeeld net man. Hij zei jij neemt geen wijn. (Was afspraak) dus heb het gered

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 mei 2019 22:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Pagina 7 van 9