Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

MEI ALLE VOGELS LEGGEN EEN EI,Maar wij blijven positief.30


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4066
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
gaat hier redelijk, wel ups and downs. maar voor alsnog zit er opbouw in mijn lopen en bewegen, gaat er iedere week wel iets gewicht af door dat bewegen en schiet ik af en toee maar niet teveel uit de bocht. we gaan door

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 mei 2019 7:14    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
13 en 14 mei:
suikers mijden: maandag niet, dinsdag wel, 7/24
5 eetmomenten: maandag Nee, dinsdag 4: 6/24
op tijd in bed: ja, beide dagen, 9/24
rustmoment: Nee en ja, 3/15
eetmoment starten met fruit/groente: Nee en ja, 3/22
niet vaker dan 1 x per dag weegclub: Nee, 0/19

Heb goed voor mezelf gezorgd door een afspraak af te zeggen zodat ik wat meer rust had.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 mei 2019 9:46    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
D01 schreef:
gaat hier redelijk, wel ups and downs. maar voor alsnog zit er opbouw in mijn lopen en bewegen, gaat er iedere week wel iets gewicht af door dat bewegen en schiet ik af en toee maar niet teveel uit de bocht. we gaan door

Wat fijn dat het de goede kant op gaat. Niet of weinig kunnen bewegen kan zo veel invloed hebben op hoe je je voelt.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 mei 2019 9:47    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4066
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
werd er gek van Nicky. Heb ook MS en was net hersteld van een shub en dan val ik. nu al 4 maanden aan het revalideren. maar er gebeurt wat.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 mei 2019 9:40    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Gelukkig dat er nu iets gebeurt D. Wat rot dat je MS hebt en dat het dan zo gaat allemaal.

Gisteren, 15 mei:
suikers mijden: ja, 8/24
5 eetmomenten: ja, 7.24
op tijd in bed: Nee, half uur te laat. 9/24
rustmoment: ja, 4/15
eetmoment starten met groente/fruit: ja, 4/22
niet vaker dan 1 x per dag weegclub: Nee, 0/19

Goed voor mezelf gezorgd door even te gaan rusten gisteravond.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 mei 2019 11:00    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4066
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
is wat het is maar herstellen van een shub en dan vallen was een no go idd.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 mei 2019 11:07    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4066
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gesport met verplichte oefeningen maar gelukt.niet gesnoept

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 mei 2019 23:44    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4066
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Geen perfecte dag maar redelijk. Niet l9s gegaan

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 mei 2019 22:25    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
16 en 17 mei:
geen suikers, ja en ja, 10/24
5 eetmomenten: ja en ja (4): 9/24
op tijd in bed: ja en Nee, 10/24
rustmoment: Nee en ja, 5/15
eetmoment starten met groente/fruit: dit is te lastig bijhouden dus die laat ik vallen.
niet vaker dan 1x per dag weegclub: Nee, en is nu te lastig, dus ook die laat ik vallen.

Goed voor mezelf gezorgd door weer even te rusten gisteren.

Dit is dag 17. Nog 7 dagen te gaan.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 mei 2019 11:07    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4066
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Helaas gister wijn gedronken en chips gegeten terwijl ik naar duncan keek. wel veel bewogen dus das weer een pre. vandaag met frisse tegenzin ertegen aan weer

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 mei 2019 11:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 5 van 8