Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Madeliefs Dagboekje

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 49, 50, 51 ... 212, 213, 214  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   found-myself
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-9-2011
Berichten: 499
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
He Madelief

Ik ga meedoen!!!
Slank met de kerst, dat is echt mijn doel.
Ben nu al zo goed op weg
En ja... Ik ben echt Sonja Fan en volg ook echt stipt SB
Alleen ik kan dat niet wijzigen in mn profiel, dus dat staat nog steeds op gezond eten.

Fijn weekeind

Liefs mij

_________________

DOEL: Langzaam afvallen en niet meer aankomen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 nov 2011 18:52    
Vrouw Weeggegevens   A1968
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-3-2011
Berichten: 16363
Dieet: Gezond eten


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 nov 2011 20:09    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Leuk found-myself... dat je gaat meedoen...en dat je zo gemotiveerd bent Uitroep ....super...
we gaan er met zijn allen voor.....op de sonja bakker toer Uitroep

Wat A1968, Astrid , zegt is wel handig voor je.....doen Uitroep
Succes, en ik zie je bij het kerstsprintje Kerst1
liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 19 nov 2011 11:51    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Lekker ontbijt vanochtend.....
Lang geen hagelslag gehad Uitroep ....mocht ik hebben..op een beschuitje Uitroep Je proeft wel dat het echt heeeeel zoet is ...ik heb pure hagelslag gebruikt....maar toch erg zoet...vond de kaas lekkerder erop Uitroep
Ontbijt: 2 beschuitjes met halvarine, 1x 30 + kaas en 1x pure hagelslag,
1 glas jus d orange
1 glas water

Heerlijk....
Ik heb ook even weer op de weegschaal gestaan..... Yes! (nederlands=
Weer er wat af...het gaat goed, heel goed.....dinsdag geef ik mijn gewicht door...maar ik kan je nu al zeggen, lief dagboek, .....ik ga knallen Uitroep Yes! (nederlands= het gaat super, hier....
En dat moet ik zo houden......geen peppernoten , chips , chocoladeletters, muisjes,kikkers etc .... voor mij...Nee

waaron zou ik het doen Vraag het is lekker , ja, voor even, en dan heb je spijt....spijt......want je schiet er niks mee op....je gewicht gaat alleen maar omhoog daardoor........dus ik doe het NIET Uitroep
Nu niet...nu even niet......later als ik mijn streef behaald heb.....maar nu even niet Uitroep
Ik ga het echt volhouden, nu....vasthouden nu....dan kan ik voor het eerst eens zeggen met kerst....I did it Uitroep Yes....

Anders was het altijd.....waarom , waarom , heb ik niet vol gehouden ... ben nog steeds zo dik, heb er niks af...waarom heb ik niet volgehouden, ja waarom niet?....geen idee.

En waarom nu wel? ook geen idee.....maar het lukt gewoon...voel me nog steeds heel erg sterk....en ik zie me zelf ook afvallen, de broeken moeten al vast met een riem, oude broeken kan ik weer aan........Ik denk dat ik nu zo ver ben dat dat enorm stimuleerd om door te gaan.....ja....en dan kom ik weer op het punt van de eetdagboekjes.....fantastisch...geweldig...super.....hier komt het ook door, doordat ik zo van me kan afschrijven, ben ik er heel bewust mee bezig......voor het eerst..... na al die tijd....
Ben zo blij......
Ik ga door....en ik ga er nu eindelijk een keer komen..... Yes! (nederlands=
liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 19 nov 2011 12:06    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Tussendoor 1 appel

Lunch: 1 tosti Uitroep heerlijk....dat is 1 boterham, 1x halvarine 1x achterham en 1x 30 +kaas, dubbelvouwen en in de tosti....
Smullen, hoor, heerlijk....heb het met mes en vork opgegeten...doe je er wat langer over....genieten Uitroep

Wat is het heerlijk weer buiten, wat een verschil met een paar dagen geleden....zo koud....nu warmt het gewoon weer wa t op door de zon....
Zo maar even op de fiets naar de winkels...shoppen...
Tot straks liefs Madelief Uitlachen .....Later

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 19 nov 2011 14:58    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote


Nog even een mooi plaatje.... past helemaal voor vandaag....
Het is ten slotte nog herfst Uitroep
liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 19 nov 2011 15:02    
Vrouw Weeggegevens   Manda
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-11-2011
Berichten: 189
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Goed bezig Madelief! Ik heb mee aangemeld bij jouw kerstsprintje! Succes Erg blij

_________________

Motivatiedagboekje: http://bit.ly/uKgIu9 Maart-sprintje: http://bit.ly/xqK9Ub
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 19 nov 2011 15:09    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Super manda...super dat je meedoet...
We gaan er zo met zijn allen tegen aan....en sonja doet ook mee....haha...
We hebben nog even..en kunnen makkelijk nog wat kiloos van ons afgooien...... Yes! (nederlands=
Ik zie je bij het sprintje..
liefs madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 19 nov 2011 15:16    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Vanavond 2 x rijstwafels, 2 x halvarine,1x 30+kaas en 1x halvajam aardbei.
1 glas halfvolle melk...opkloppen....mmmm

Vanavond 1 sinaasappel

Weer op de crosstrainer gestaan...een half uur...zweten....
Alles weer goed gegaan vandaag...
Tot Morgen..
liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 19 nov 2011 23:21    
Vrouw Weeggegevens   bosschebol
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-7-2011
Berichten: 2335
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Ik lees net in de nieuwsbrief van Sonja Bakker dat begin december haar nieuwste boek uit komt: "Winterslank"

Hierin geen dagmenu's maar winterse recepten en slanke recepten voor de feestdagen
Misschien iets voor jouw schoen?

groet bossche bol

_________________
Hoe was het ook weer...wat er niet aankomt hoeft er ook niet af!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 nov 2011 11:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 49, 50, 51 ... 212, 213, 214  Volgende
Pagina 50 van 214