Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Madeliefs Dagboekje

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 212, 213, 214  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hi (Nederlands=Hallo) Lief Dagboekje Uitroep

Heerlijk gelopen met de hond vanochtend, bijna een uur weg geweest.
Wat wil je ook .... "'mevr."' is jarig vandaag Uitroep Ze is de jarige jet Erg blij
Dus niet mee trekken als ze iets ruikt..... Nee even staan blijven ,haar lekker laten ruiken overal .....vandaag is het haar dag Uitlachen
Ze heeft een heerlijke (denk ik ) gerookte kluif gekregen Uitroep Zo groot heeft ze hem nog niet gehad Uitroep
Ze kan hem amper meesjouwen Uitroep haha

Maar ze is er gek op Uitroep Uitroep

Mijn ontbijt : 1 beschuitje met halvarine en vruchtenhagel Erg blij

Mocht ook een plakje volkoren brood zijn, maar had ik niet zoveel zin in.

Maakt niet uit, een beschuitje is ook goed, als ik maar wat neem...
Je moet de stofwisseling draaiende houden....toch Uitroep
Beter voor het afvallen.
Geen ontbijt overslaan want dan ga je later toch de fout in Lachen

Tussendoor: 2 mandarijnen, maar dat word een appel, anders moet ik nu naar de winkel, en dat doe ik vanmiddag pas.

Het zonnetje schijnt alweer lekker, zo nog maar even een kopje koffie in de tuin drinken Erg blij

Morgen eindelijk weer wegen voor de club Uitroep gaat eindelijk die ticker een stukje in beweging, duurt wel lang , hoor , hele week.
Ik wil zo graag dat ding zien versnellen Uitroep Erg blij

haastige spoed is zelden goed........ Lachen

Bye (Nederlands=Dag) ga even koffie drinken Uitroep madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 sep 2011 10:23    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hi (Nederlands=Hallo) Lief dagboekje,

Heb een lekkere lunch gehad Uitroep

1 plakje roggebrood met halvarine en een plakje kaas ( nog steeds gewone kaas Verward )( net bij de winkel 30+kaas meegenomen Uitroep alvast voor morgen dan.)

1 volkoren cracker met halvajam, abrikoos Uitroep

Tussendoor een kommetje magere yoghurt Erg blij .... Verward

morgen mag ik magere kwark hebben, heb een citroensmaakje gedaan.........heb er nu al zin in Uitroep

De zon schijnt nog steeds lekker, hier Uitroep het word van de week nog warmer.....Heeeel warm hoeft het voor mij niet meer te worden....
Voor mij mag de herfst beginnen , hoor Uitroep , maarja een kopje koffie drinken in de zon is ook niet verkeerd Uitroep

Ik heb mijn tussendoortje gehad (yoghurt), eigenlijk iets te vroeg....want nu moet ik wachtten op het warme eten Verward

Maar wat meer water drinken, heb al een flesje op Uitroep

Bye (Nederlands=Dag) Madelief Uitlachen tot straks Lief

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 sep 2011 14:01    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hi (Nederlands=Hallo) Lief dagboekje,

De zon gaat weg..... maar het is nog wel warm buiten Erg blij
De jarige jet is lekker moe van haar Super kluif smullen , heeft heel wat af zitten likken, slikken, kauwen ... en nu slapen als een blok Erg blij

Wat heerlijk , he , zo n honden leven....altijd blij, altijd lekker eten, spelen, rennen......en weer slapen Uitroep
Zo zonder zorgen Uitroep
En nooit hoeven te lijnen Uitroep haha Uitroep Heerlijk Uitroep

Madelief Uitlachen Bye (Nederlands=Dag) Later....

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 sep 2011 15:23    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Het avondeten: 90 gram gekookte aardappelen ( mocht 125 gr

hebben, maar dit is al veel)
100 gr bloemkool (mocht 200 gr hebben,maar dat is veeeel)
geen vlees gehad, maar wel komkommer bij de bloemkool, lekker in azijn.

Dat was het... niet echt heel lekker , bloemkool Verward , is ook lekkerder met een kaassausje Uitroep Uitlachen
maar goed ik wil afvallen, dus doorzetten en niet nemen.....
het gaat heel goed en ben benieuwd wat ik morgen ga wegen...

Gaat mijn ticker eindelijk veranderen Uitlachen
dan duurt een week wel lang , hoor Uitroep

Het regent nu buiten.....

straks nog even een laatste bericht Bye (Nederlands=Dag) madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 sep 2011 19:21    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Na het eten nog een sinaasappel gehad Uitroep zo n navelsinaasappel, heerlijk zoet Uitroep
Zou er anders niet zo gauw op komen om die nou s avonds op te eten.....maar lekker ,hoor Uitroep

Genoeg weer gehad voor vandaag, morgen eindelijk mijn weegmoment Erg blij
Ik hoop dat mijn ticker lekker veel in beweging komt Uitroep
Ben benieuwd Lachen

Tot morgen Uitroep Bye (Nederlands=Dag) Kus Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 sep 2011 20:47    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje Lief

Het is me GELUKT Uitroep Van 99,7 naar 96,8 Uitroep bijna 3kilo Uitroep

Geweldig, he Uitroep En dat in 1 week Uitroep Heelblij Heelblij

Ben zo blij Lachen dit stimuleert enorm, om door tegaan......
Eindelijk op de goede weg...


Heelblij Ik denk maar zo...dit komt niet meer terug Erg blij

Heb 3 pakken suiker van me afgeschud Uitlachen

En ik ga verder..... dit moet me lukken.
Het eetdagboekje blijft me stimuleren Uitroep ik kan er nog niet overuit, een hele uitvinding om het zo te doen......en ook nog gratis.. Uitlachen

Anders kocht ik vaak een boekje en schreef daar alles in, maar dat boekje raakte nooit vol Uitroep dan was ik er maar weer mee gestopt..

Maar dit eetdagboekje , leeft. ja dat is het goede woord ervoor, het leeft Uitlachen ....

Ik ben enorm blij, dat dit begin er is, als je dit begin hebt dan ga je ervoor Uitroep ....je wil niet meer terug Uitroep
Ik niet. Lachen

Mijn ontbijt : 250 gr magere citroen kwark.....heerlijk Uitroep

Nou ik heb mijn weeggegevens doorgegeven, ben benieuwd wanneer die ticker eindelijk gaat veranderen.......

Ben benieuwd Uitroep

Bye (Nederlands=Dag) kus madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 sep 2011 8:29    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Yes het staat erop Uitroep
Mijn ticker is in beweging, geweldig....super...
fijn....

Bye (Nederlands=Dag) dikke kus Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 sep 2011 8:30    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hi lief dagboekje,

Plakje ontbijtkoek met bij de koffie gehad Erg blij

Zonder boter...... Uitlachen ( wat ik anders wel deed Verward )

De zon is nog ver weg, lijkt er nu een beetje door heen te komen.
Was vanochtend erg heiig( Vraag), dan merk je toch dat we al in de herfst zitten...

.....later, liefs madelief Lief

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 sep 2011 10:12    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hi (Nederlands=Hallo) lief dagboekje,

de zon is er door, en schijnt nu volop Uitroep
lekker buiten Uitroep

Lunch: 2 volkoren boterhammen met halvarine, 1 x 30+ kaas (heb het eindelijk in huis Uitroep )

en 1 x achterham (kipfilet was al weer op Verward )

Was lekker, vult goed Uitroep

Bye (Nederlands=Dag) Madelief Uitlachen .....Later

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 sep 2011 12:38    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

De zon is er weer van door gegaan. Verbrand ..maar het is wel warm buiten Erg blij

Zometeen als tussendoortje weer een......kiwi....wel lekker hoor, maar niet echt lekker bij de thee Uitroep
Het tussendoortje, s middags , neem ik altijd bij de thee...dus Lachen

Net nog even op de fiets naar de supermarkt Boodschappen geweest i.p.v. met de auto Uitroep

Even wat extra beweging, buikspieroefeningen Ik val van me stoel van het lachen! ook al weer gedaan..moet alleen nog aan de crosstrainer beginnen..of wii-fit, Heelblij

Dat kan ik ook wel weer gaan doen, zal eens even kijken Uitroep

cheerleader straks meer cheerleader Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 sep 2011 14:27    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 212, 213, 214  Volgende
Pagina 5 van 214