Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Madeliefs Dagboekje

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 212, 213, 214  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Cindy004
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2010
Berichten: 199
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Driel


  Reageer met quote
Hoi madelief,

Wat goed dat je nu aan het crosstrainen bent, dat is een zeer effectieve training. En dat je het leuk vind is alleen nog maar positiever!

Dat je familie niks heeft gemerkt van die zilvervliesrijst, haha, dat vind ik wel grappig. Voortaan gewoon helemaal niks zeggen, als je een product vervangt die beter is.

Ik heb zelf geen Obese gezien, dat wou ik wel heel graag, maar ik had gisteravond een verjaardag. Ik had wel de voorstukjes gezien, en als je dat ziet, dan vind je jezelf in een keer erg slank uit zien, haha, weer een positief beeldje.

Ik ben ook erg benieuwd naar je weegdag morgen, je bent vast veel kwijt. Ik vind ook dat je het erg goed volhoudt, en dat de motivatie nog steeds erg hoog is. Bij mij gaat de motivatie na het wegen heel ietsjes omlaag, en ben ik gauw geneigd om iets lekkers te pakken als beloning, maar dat doe ik natuurlijk niet, en moet ik mezelf weer even oppeppen om door te gaan!

Ik vind het wel erg fijn dat we allemaal hier bij de weegclub in hetzelfde schuitje zitten.... dat is wel fijn om dat steun te zoeken, of tips ofzo.

Heel veel succes morgen en ik ga voor je duimen!

Liefs,
Cindy

_________________

Mijn weegdag: Zaterdag!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2011 11:44    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Heb mijn kiwi alweer op Uitroep Hmm mmm
lekker bij de koffie...haha

Lunch(haha): 1 appel Rollende ogen
1 banaan Uitlachen (lang niet gehad..)
1 trosje druiven Uitlachen (lang niet gehad)
1 glaasje vers geperste sinaasappel Erg blij

Nou dat was het...... ik ga maar even weer een leuk bakje op zoeken... en alles klein snijden, door elkaar hutselen en dan maar op prikken met een vorkje.....zal wel kleur rijk er uitzien....

Nou ja als het maar vult..... Heelblij

Bye (Nederlands=Dag) liefs Madelief...straks meer...

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2011 11:47    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Dank je Cindy..we zullen het zien morgen...spannend Uitroep
liefs Madelief Uitlachen Bye (Nederlands=Dag)

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2011 11:50    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Zooo wat een harde wind, zeg...
Ik was even op de fiets Boodschappen halen Uitlachen , moest wel even hard trappen Uitroep

Ik wilde eerst nog even een stukje omfietsen, even weer wat cal. verbruiken..maar heb het toch maar niet gedaan...
Ik had weer
wat teveel Boodschappen gehaald, dus mijn tas was ook wel aardig vol...mijn fietsmand ook nog...
Andere keer maar even een blokje om.

Vanavond na het even maar even weer op de crosstrainer Uitroep bevalt goed..

De fruithap vulde wel....alles in een leuk bakje gedaan..en maar opvorken... het viel me op dat de druifjes heel zoet waren, tussen de appel en de banaan.....net snoepjes....haha

Even kijken wat mijn tussendoortje is...een ....peer Uitlachen ook weer erg lekker bij de thee Verward maar goed....

liefs madelief Uitlachen Bye (Nederlands=Dag) Later............

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2011 13:18    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Lekkere kop kaneel thee gehad...past goed bij het weer Uitroep en een lekkere ..peer..

Ik heb nu wel honger , hoor, oeiii, heb echt trek in wat... brood , koekjes, chocola, joppie chips....mmmmmm...

Maar ik neem het niet, hoor....maar wel hongerrrrrr Verward

Lekker roerbakgroente met tartaar erdoor heen vanavond Vraag heb er nu al zo n zin in.....de tijd gaat erg langzaam vandaag...met al dat fruit...

Tot straks... liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2011 16:02    
Vrouw Weeggegevens   tiesko
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-8-2011
Berichten: 232
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Zo! Je doet het goed met je fruitdagje Erg blij... Wel zwaar, he! Maar je weet waarvoor je het doet Lach En daar gaat het om. Hopelijk heb je niet zoete dingen genomen Lach. Maar goed, je doet het zo goed! Toppie!

ja, de Crosstrainer is een leuk ding Lach.. Ik spaar voor een Crosstrainer Lach. Dan kan ik thuis lekker sporten Lach.. Heb al een hometrainer en buikspiertrainer Lach. Had eerst ook een soort van stepper, maar die was stuk gegaan, en een trilplaat, maar op een houten vloer in een rijtjeswoning is dat niet echt bevorderlijk voor de gemoedsrust van de buren Lachen .

Mijn weegmoment van gister, was ik best trots over Lach... 0,9 kg er af Lach. Jij ook weer succes morgen dat wordt vast weer een goed resultaat, vooral na jouw fruitdag!
Mijn leeuw brult nog, na de maaltijd Uitlachen.
xx

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2011 17:56    
Vrouw Weeggegevens   Jill1985
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-9-2011
Berichten: 178
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
heel veel succes morgen madelief, zal aan je denken Erg blij

maar dat moet helemaal goedkomen met dat ingelaste fruitdagje!

Groetjes Jill

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2011 19:05    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
dank jullie wel Uitroep Uitroep

Nou morgen gaan we het zien....kan haast niet wachtten...spannend Uitroep

kijken of die fruitdag nog wat geholpen heeft Uitroep haha

liefs madelief Uitlachen Bye (Nederlands=Dag)

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2011 21:07    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje Uitlachen

Nog even over het avondeten...250 gr roerbakgroenten met 75 gr tartaar er doorheen.
Ik heb 200gr gehad....hele bord lag vol...maar wat was dat lekker zeg...heb er wel wat kruiden bijgedaan, was het nog lekkerder vooral tauge, he ....heerlijk....

Nog als laatste vanavond een glas grapefruitsap Uitroep

En ik heb weer 2x 15 min op de crosstrainer een programma gedaan...de berg op en weer af....pfpfpfffff zwaar, hoor en zweten...
nou er moet heel wat af zijn voor morgen....ben benieuwd...spannend..tot morgen Uitroep

liefs Madelief Uitlachen Bye (Nederlands=Dag)

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2011 22:09    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Het is gelukt .....ben bijna 2 kg afgevallen Uitroep ..het was 95,4 en het is nu 93,6 kg ....yes......daar doe ik het voor Uitroep
Ben nu 3 weken bezig met sonja...precies eten volgens het menu..

Eerder iets minder dan teveel..... cheerleader en zie hier het resultaat...
In 3 weken 6 kg afgevallen...Yes ..mede door dit leuke eetdagboekje waar ik alles van me kan afschrijven....en ook leuke en lieve krabbels krijgen van medestrijdsters Uitroep

Geweldig..ik blijf erbij, ik had deze site veel eerder moeten ontdekken.... Super Uitroep

Nou we gaan vrolijk verder..ik heb er zin in Uitroep

ontbijt: 250 gr magere yoghurte met 2 eetlepels muesli (heerlijk)

Straks meer.. liefs Madelief Uitlachen Bye (Nederlands=Dag)

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 okt 2011 8:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 212, 213, 214  Volgende
Pagina 19 van 214