Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Madeliefs Dagboekje

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 212, 213, 214  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hi (Nederlands=Hallo) DramaQueen,

Is sonja Bakker ook niet wat voor jou Vraag
Kan je echt heel veel mee afvallen.....

Ik at ook wel gezond voorheen, maar ging ook elke keer weer in de fout....

Morgen is er weer een nieuwe dag...zei ik dan maar weer.
Het is gewoon jezelf voor de gek houden... Uitlachen

Maar nu kan ik eindelijk sonja bakker dieet volhouden volgens het boekje ...dankzij dit dieetboekje... Erg blij hoe is het mogelijk, he Vraag Uitroep cheerleader

Eindelijk...

En dat eten uitzoeken ja, altijd z on gedoe....nu niet meer, we eten gewoon wat er staat....soms voor de anderen iets anders erbij....
Maar iedereen kan eigenlijk wel gewoon mee eten.

En DramaQueen...afvallen is echt minder eten.....
moeilijk.... Verward maar je krijgt er iets voor terug.....kleren gaan wijder zitten je voelt het aan alles.....goed gevoel Uitroep

Dus.....Sonja misschien ook voor jou Vraag ........

Bye (Nederlands=Dag) liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 okt 2011 16:05    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Een heerlijke kiwi gehad, vanmiddag Uitroep ben er even lekker voor gaan zitten, en heb het langzaam uitgelepeld Uitlachen

Avondeten: 225 gr witte bonen in tomatensaus met 1 bakje rauwkost met yoghurt dressing....

Ben heel benieuwd naar die witte bonen Uitroep dit is nou echt z on gerecht wat ik voorheen niet nam, en dan maar wat anders maakte....
Maar nu moet ik...is het lekker Vraag ik heb wel honger Uitroep

Je hoort het straks , lief dagboekje Uitroep Bye (Nederlands=Dag) liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 okt 2011 17:33    
Vrouw Weeggegevens   A101
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-10-2011
Berichten: 93
Dieet: Sonja bakker
Woonplaats: Provincie Utrecht


  Reageer met quote
Lekker om dan zo te genieten van iets wat ook nog gezond is! Hoe bevielen de witte bonen? Liefs as

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 okt 2011 18:20    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

De w itte bonen, hummm jaaahaaa, een paar hapjes gehad, maar niet echt lekker zeg Uitlachen
Geef mij maar chili con carne... smullen maar dat stond niet op het menu Uitroep

Dus ik mocht 200gr witte bonen in tomatensaus hebben...heb er 50 gr gehad Vraag
En veel salade om toch wat op te vullen....
De leeuw brult weer Uitroep heb hongerrrrrrr..maar neem nikssss Uitroep

Heb nog een kiwi gehad Uitroep vanavond, ik mocht druiven hebben, maar die had ik niet, vandaar dus kiwi Uitroep

Tot morgen...weer een dag Uitroep Bye (Nederlands=Dag) liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 okt 2011 23:09    
Vrouw Weeggegevens   Cindy004
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2010
Berichten: 199
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Driel


  Reageer met quote
Hoi Madelief,

Wat jammer dat de witte bonen je niet smaakte. Ach, vanavond kun je misschien wel meer genieten van je avondeten. Afgelopen zaterdag vond ik mijn avondeten ook niet zo lekker en had ik ook erg weinig gehad. Ik lust namelijk geen roerbakgroenten, en ja die staan er toch echt 2x per week op het menu op. Dus ik weet hoe je je hebt moeten voelen.

Dat aanvullen met rauwkost, dat is wel een goed idee van je, die ga ik er ook in houden als ik iets niet lust!

Liefs,
Cindy

_________________

Mijn weegdag: Zaterdag!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 okt 2011 8:29    
Vrouw Weeggegevens   DramaQueen
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-9-2011
Berichten: 259
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Putte


  Reageer met quote
ja Madeliefje, dat zou ik misschien wel is kunnen proberen.
Heb zo is een boek gehad en verstond toen niet echt veel van die ingrediënten. (denk dat ik die wel niet meer heb Schaam Schaam )
Want 40 kg gaan er niet vanzelf afkomen.
Mn vriend wilt ook afvallen dus dan is het wel al een stimulatie dat we het allebei willen.

Dat is mijn probleem vooral. ik eet graag & veel te veel.
Soms een 2de of zelfs 3de bord van iets en dat zou ik niet mogen doen.

En ook ik lust bijna niet veel hé.. Zoals tomaten of dergelijke..
Maar dan zullen we dat moeten leren eten zeker Lachen

Spijtig dat de bonen je niet smaakte. Maar leren eten hé Lachen

Zal ik nogis in de boekhandel moeten gaan rondneuzen ohhh

Bedankt voor de tip en nog veel succes ! Lachen

_________________


"I'm not fat, I'm big boned"
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 okt 2011 9:08    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hi (Nederlands=Hallo) Dramaqueen,

Ik heb weer even in je eetdagboekje geschreven.... Uitlachen

Bye (Nederlands=Dag) liefs Madelief

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 okt 2011 9:45    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief Dagboekje...

Weer een nieuwe dag....vanochtend mocht ik een beschuitje hebben met halvarine en halvajam(abrikoos, heb maar 1 smaak , haha)

Lekker, hoor, ben er weer even voor gaan zitten Uitroep Nog nooit zo van een beschuitje genoten Uitroep ...at er anders zo een paar op....Maar nu niet meer Uitroep

Ik begin echt een gezonde leefstijl te krijgen met Sonja cheerleader
De leeuw brult nu wel om meer.....maar dat doe ik niet.....het is onderhand een goed gevoel aan het worden Uitroep

Straks mag ik weer wat lekkers bij de koffie als tussendoortje, weet je wat , lief dagboekje Vraag .......een kiwi, haha......
Maar die nemen we Uitroep ...gezond , hoor Uitroep ...is nog eens wat anders dan een dikke koek Uitroep

Maar goed ik ben aan de lijn...........ik kies er zelf voor....en het is goed Uitroep het voelt goed en ik ga door Uitroep

Bye (Nederlands=Dag) ....Later.... liefs madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 okt 2011 9:52    
Vrouw Weeggegevens   Cindy004
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2010
Berichten: 199
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Driel


  Reageer met quote
Zo! daar kunnen we met zn allen nog eens wat van leren, van jouw motivatie!

Super!

Liefs,
Cindy

_________________

Mijn weegdag: Zaterdag!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 okt 2011 10:23    
Vrouw Weeggegevens   Jo88
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 268
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Leuk om te lezen dat je nu zo geniet van het eten, er rustig voor gaat zitten en langzaam je kiwi of iets anders rustig op eet. En het is heel herkenbaar, ik stopte afgelopen maanden vanalles in mijn mond, maar genoot ik er echt van? Nu toch veel bewuster eten en genieten.
Ga zo door!

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 05 okt 2011 11:03    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 212, 213, 214  Volgende
Pagina 13 van 214