Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Maart is positieve punten waard!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 20, 21, 22 ... 24, 25, 26  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8481
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
Ik post veel te weinig....sorry.
Terwijl het eigenlijk best goed gaat.

Bewegen gaat erg goed.
Opruimen ook best wel.
En de klusjes voor de spelletjes ook.
Door de kerk en een stukje mantelzorg voor een lieve vriendin
ben ik sociaal ook goed bezig.
Waterdrinken moet nog steeds beter.

Nou ja, ik hoop dat er in April weer een sprintje komt.
De aanhouder wint!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 mrt 2021 16:09    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:
Hoepelen 1 punt.
Menu dag van te voren gemaakt en aan gehouden. 2 punt.
Suikervrij 5 punt.
Huishoud/tuin klusjes 0 punt
1 liter water 1 punt.
3 stuks fruit. 1 punt.
Stappen per 5000 = 1 punt. = 6686 = 1 punt.
Schaaltje rauwkost 0 punt.
11 punt.


Anneke69 schreef:
310 punt. Ik ben klaar.


Mooi! Dan kun je nu nog een paar dagen je te buiten gaan aan zoetigheid, de hoepel in de wilgen hangen, niks drinken, de fruitschaal tegen de muur gooien en lekker op de bank hangen! Lachen Uitlachen Uitlachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 mrt 2021 19:53    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
zaterdag
extra challenge: 's avonds niet eten: gelukt 13/15.

Alleen onbewerkte voeding eten, gelukt; 18/31
Niet eten na avondmaaltijd, gelukt 19/31
maximaal twee afgeronde tussendoortjes per dag eten: niet gelukt 3/14

4x per week minstens half uur werken aan project, Nee 14/16
Aandacht voor mindfulness, gelukt 22/31
Op tijd in bed, ja 26/31

Nog 4 dagen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 mrt 2021 19:57    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5813
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:
310 punt. Ik ben klaar.


Kordiya schreef:
Mooi! Dan kun je nu nog een paar dagen je te buiten gaan aan zoetigheid, de hoepel in de wilgen hangen, niks drinken, de fruitschaal tegen de muur gooien en lekker op de bank hangen! Lachen Uitlachen Uitlachen



Dat dacht ik ook even, maar toch maar niet gedaan. Chips en biertje afgeslagen en geen paaseitjes in huis.

_________________
Al 116 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 mrt 2021 20:47    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
- workout: 20/31
- stappen (elke 5000 1 punt): 52/35
- myfitnesspal invullen: 22/31
- koolhydraten (tussen de 50-75 2 punten, tussen 75-100 1 punt): 24/35
- 2 stuks fruit: 25/31

Totaal: 143 punten van de 180

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 mrt 2021 20:53    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6688
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal,

Nog drie dagen voor de laatste punten!

Anneke is er al, maar gaat toch netjes door met sparen. Supergoed van je!

En Nijne, toch leuk dat je weer even langskomt. Fijn dat het zo goed gaat met je!

Kordiya, hopelijk heb je weer wat grip op alles waar je nu in zit. Knap dat je zo moedig doorgaat. Hou vol hѐ!

Crazymoon, 180 punten lijkt niet helemaal te lukken als ik het zo zie. Toch heb je mooi wat punten gehaald. Wat is je plan voor de komende dagen, zoveel mogelijk scoren? Je mag ook je doel nog bijstellen, als dat voor jou werkt.

Welkom Hhh! Leuk dat je meedoet, ook al zijn het nog maar drie dagen. Kijk rustig rond hier en bedenk vast hoe jij jouw puntensysteem gaat vormgeven. We bedenken het allemaal zelf, kijken vaak wѐl van alles bij elkaar af, of laten we het leuker zeggen: we inspireren elkaar. Lachen

Ik ga later op de dag een nieuw sprintje starten.
Heeft iemand een leuk idee voor een titel van het sprintje? 'Positieve punten in april' dekt de lading wel, maar een originelere naam is welkom!

_________________
Minder suiker, minder snoepen, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 mrt 2021 4:54    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6688
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Smurfin, je houdt het spannend, ga je het halen met de punten? Zet em op!

Odette, jammer dat het niet allemaal gelukt is met punten en weegschaal, maar elke dag 10.000 stappen is ook een mooi resultaat!

En iedereen die hier meedoet wens ik heel veel succes met de laatste punten!

Ik had gisteren slechts 2 punten, de laagste score sinds maanden. Ik sta nu op 261/275. Maar eigenlijk ben ik er al, want de bonus voor geen paaseitjes mag ik vast ook bijschrijven. Ze zijn in elk geval niet in huis. En ik kom ook nergens op visite, dus dat gaat vast lukken.

Maar ik ga ook gewoon door met punten verzamelen. Misschien kom ik toch nog op 300...?

_________________
Minder suiker, minder snoepen, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 mrt 2021 5:02    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
10 000 stappen: 15/31 + 12/12
extra beweging: 6/31
2 liter water/the: 26/31
eetdagboek bijhouden: 25/31
gezond ontbijt: 25/31
2 stukken fruit: 17/31

126/135 punten. Dat moet lukken in 3 dagen.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 mrt 2021 6:37    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
10 000 stappen: 15/31 + 12/12
extra beweging: 6/31
2 liter water/the: 26/31
eetdagboek bijhouden: 25/31
gezond ontbijt: 25/31
2 stukken fruit: 17/31

126/135 punten. Dat moet lukken in 3 dagen.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 mrt 2021 6:37    
Vrouw Weeggegevens   hhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-3-2019
Berichten: 237
Dieet: minder calorieën en gezond eten


  Reageer met quote
Dank je Geke voor het toelaten tot deze groep en fijn dat het doorgaat in april.
Ik ben druk aan het nadenken over mijn puntensysteem.
Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 29 mrt 2021 9:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 20, 21, 22 ... 24, 25, 26  Volgende
Pagina 21 van 26