Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

MAART challenge. We blijven positief. Deel 28.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4413
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Top. Ik heb mijn doelen ook gehaald.
We gaan goed. Fijne week.

_________________
1 mei 69.9 kilo. YES
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 mrt 2019 22:13    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3275
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Vandaag bewust naar portiegrootte kijken en voldoende drinken.
Op zich gaat het goed en probeer deze week weer een klein groentje te scoren.

Succes allemaal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mrt 2019 7:12    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4413
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik volg mijn sport voedingsplan en ga nu toch echt meer water drinken.
Ook ik wil donderdag een groen vakje.
Zet hem op allemaal.

_________________
1 mei 69.9 kilo. YES
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mrt 2019 7:16    
Vrouw Weeggegevens   Kaia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-12-2014
Berichten: 2267
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Ik doe ook weer eens mee.
Mijn doelen:

Voldoende slaap minimaal 7 uur
En mij houden aan mijn eetplan

_________________

There's no way to happiness, happiness is the way!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 04 mrt 2019 9:35    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6321
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Mijn doel 40 dagen alcohol vrij. Begint 6 maart maar door de weeks drink ik nooit dus dat komt goed.

Mijn doel 3x extra water drinken per dag. Net 1 glas gehad

Mijn doel extra bewegen en minimaal 6000 stappen per dag. Ik ga mijn best doen vandaag. Zal mijn sport kleding even aan doen en fitchannel opzetten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mrt 2019 9:58    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39715
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Ik heb een doel bedacht: op de tussendoortjes letten.
Ik mág iets nemen, bv een paaseitje, maar ééntje... en niet nóg een en nóg een, zoals het nu wel eens gaat.

_________________
Kleinkind nr 3 verwacht in maart 2019
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 04 mrt 2019 10:10    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6321
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
net gesport en 2 glazen water gedronken, wel een plakje cake gehad, dus vandaag niks meer nemen qua snoep koek, wel groente en fruit. fruitschaal is weer vol met van alles, dus komt goed

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mrt 2019 10:50    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6321
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Odette schreef:
Ik heb een doel bedacht: op de tussendoortjes letten.
Ik mág iets nemen, bv een paaseitje, maar ééntje... en niet nóg een en nóg een, zoals het nu wel eens gaat.
succes, wij hebben hele dure chocolaatjes bij de jamin vandaag en hier pakken we dan 2 van en niet meer, zelfs de kinderen doen het, super vind ik dat, hihi

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mrt 2019 10:51    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39715
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Jessika... jong geleerd is oud gedaan

_________________
Kleinkind nr 3 verwacht in maart 2019
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 04 mrt 2019 10:57    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6321
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
ja dat is ook zo. Maar bij gewone snoep doen ze het ook hoor. 3x per dag maximaal krijgen ze wat. Bij de drink momenten. Wij ook. Maar ik pak dan vaak koek of snoep ipv rauwkost of fruit.
Kids krijgen op school iedere morgen fruit. Mogen geen koekjes mee naar school. Schoolbeleid. Gruiten noemen ze dat.
Het weekend mogen ze dan wel chips en frisdrank. En soms woensdag.
Ik wil in de avond ook nog wel eens ongezond eten. (lees, nootjes. Kaas ed) daar moet ik van Af. Dus vanmorgen cake gehad dus vanavond niks.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mrt 2019 13:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 12, 13, 14  Volgende
Pagina 4 van 14