Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Maandag begonnen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Daantje1983
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-2-2015
Berichten: 254
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Hallo al een tijd niet meer geweest omdat ik me echt niet meer kon motiveren. Maar zomervakantie is geboekt en wil de 10 kilo die er sinds 2 jaar aan zit er echt af hebben.

2 jaar geleden sportte ik 5 dagen in de week en woog zelfs 65 kilo! Door een versleten knie kan ik niet meer sporten dus woog 79 kilo.Maandag begon ik met een gewicht van 77 kilo. En doe heel streng. Want met gezond eten ging ik gewoon heel veel eten waardoor ik nog niet afviel. Dus ben vanaf maandag begonnen met modifast!

Vanmorgen stond de weegschaal op 74 kilo. Al 3 kilo eraf. Ik wil dit volhouden tot 70 kilo en dan rustig aan weer gaan eten. Kleine beetjes en gezond. Daarnaast probeer ik 3 x per week paard te rijden.

Nog meer mensen bezig met modifast? Hoe gaat het jullie af? En hoeveel zijn jullie er mee afgevallen?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 feb 2017 10:17    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50683
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 07 feb 2017 16:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1