Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

M1981 dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 33, 34, 35  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   radijsje29
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 17-6-2013
Berichten: 31
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Jouw menu's zien er goed uit!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 jun 2013 9:10    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Dank je, alleen moet nu het gewicht en lijf er nog goed uit gaan zien, hahaha...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 jun 2013 10:05    
Vrouw Weeggegevens   radijsje29
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 17-6-2013
Berichten: 31
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
m1981 schreef:
Dank je, alleen moet nu het gewicht en lijf er nog goed uit gaan zien, hahaha...


Stapje voor stapje;) Je bent onderweg Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 jun 2013 14:56    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
vrijdag 28-6-2013:
2 koffie 2p
1 yoghurt 1p
1 broodje ham 3p
1 broodje kaas 3p
koekje 2p

1 broodje kip 6p
1 tomatensoep 3p

water en ranja

Helaas 90.2kg vandaag...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 28 jun 2013 7:26    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Hallo,

het is ff geleden maar de vakantie is voorbij (voor mij)...
Ik weeg vandaag 93.5kg dus er zijn 3.3kg vakantiekilo's bijgekomen welke er zeer snel af moeten.

Vandaag begin ik weer, vrijdag weegdag...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 jul 2013 7:27    
Vrouw Weeggegevens   Sonjaw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 3239
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Ik weet zeker die vakantiekilo's zijn zo weer weg. En als je ervan genoten hebt en lekker uitgerust bent, dan heb je nu de motivatie weer dus komt helemaal goed! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 jul 2013 12:02    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
@ Sonjaw:
Uitgerust, nou Nee, verbouwinkje en een aantal dagen naar een hotel waar de vrachtwagens en motors bijna door de kamer heen reden, dag en nacht... en lekker eten dat ze er hadden (echt waar).

Maar ja, we gaan er wel tegen aan. Behalve toch vandaag dan maar niet, mn ouders zijn 37 jaar getrouwd. Gebakjes en appelflappen...puntjes te veel!

Maar vanaf morgen ga ik er wel tegen aan, punten tellen, lopen en veel fietsen (naast mijn werk met veel stress..) En op naar een kilo per week...van wk 30 naar wk50...is 20kg...

Maar met jouw gaat het ook goed met de kilootjes...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 jul 2013 12:17    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Ik ben wel wat aangekomen maar heb momenteel helemaal geen puf om aan mijn gewicht te werken.
Ben veel moe en gestrest, te veel om handen en nergens zin in.

Ik hoop wel snel weer gemotiveerd te worden om de 70kg ooit te gaan bereiken.

Huil huil

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 aug 2013 13:13    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Weer eens een nieuwe stok achter de deur.
Als ik 77kg weeg krijg ik een nieuwe wielrennersfiets.
Net een klein kind!.. maar ja.

Dus werk aan de winkel als ik er ook normaal op uit wil zien. Ik ga voor 1 kg per week, misschien te veel maar het is een richtlijn.

Het houdt wel in dat er 16kg af moet. 31 december 2013 zou dus een mooie datum zijn om van die vieze vette rondingen af te zijn.

Dus KOM OP NOU!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 03 sep 2013 9:50    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Op dit moment vind ik het HEEL moeilijk om geen snoep, koek én fris te eten/drinken.

Gisteravond 3 café noirtjes op, werd er misselijk van.

Moet de maandelijkse kwestie weer aangaan maar mijn hormonen zijn even van het padje af.
Net voor de vakantieperiode begin ik met de pil en na de vakantie stop ik er weer mee. Ik kan er niet tegen. Veel hoofdpijn, enorm chagrijnig, etc. Maar deze keer bijwerkingen nadat ik gestopt ben, voornl. haaruitval.

In het najaar heb ik ook een beetje depri-tijd.
Moet hier doorheen komen...gezond eten, sporten, misschien vitamientjes aanvullen?

Heeft iemand advies, dat is altijd welkom!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 sep 2013 9:23    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 33, 34, 35  Volgende
Pagina 8 van 35