Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 143, 144, 145, 146, 147  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 23 oktober

ontbijt:
turkse yoghurt 1%, 200 ml: 2
havermout: 2

lunch:
bruin brood: 2
rauwe ham: 2
appel: 0

avondeten:

lasagne met lasagne bladeren van courgette-plakken
olie: 1
rundergehakt: 5
mozzarella: 4
tomaat, uien, tomaten passata, knoflook, kruiden: 0
Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 okt 2018 18:44    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 24 oktober

turkse yoghurt 1% vet: 2
havermout: 2
kaneel, zoetstof: 0

bruin brood: 2
kaas: 3
boter: 2

lasagne: 8
wortel/courgettesoep: 2

drinken over de hele dag: thee, water: 0

dagtotaal: 21
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 okt 2018 20:12    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 25 oktober

ontbijt:
Optimel drink: 2
havermout: 2

lunch:
plak chocolade cake: 6
brood:2

avondeten:
kipschnitzel: 5
olie:2
spinazie a la crème: 1
cocktail tomaatjes: 0

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 okt 2018 20:13    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 26 oktober

ontbijt:
yoghurt 1% vet: 2
havermout: 2

lunch:
vloer desem brood: 2
peer: 0
cup a soup mosterd: 1

avondeten:
kipschnitzel: 5
pompoensoep: 2
cocktail tomaatjes: 0

chocolademousse: 4

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 18 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 27 okt 2018 17:06    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 26 oktober

ontbijt:
yoghurt 1% vet: 2
havermout: 2

lunch:
bruin brood 2
kaas: 3
appel: 0

avondeten:
groenten lasagne:
gehakt: 5
olie: 1
mozarella: 4

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 27 okt 2018 17:08    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zondag 28 oktober

ontbijt:
yoghurt 1% vet: 2
havermout: 2

lunch:
vloer desem brood: 2
kaas: 5
appel: 0

avondeten:
paprikasoep: 1
siew mai: 6
gevulde speculaas: 3

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 okt 2018 19:58    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 30 oktober

ontbijt:
yoghurt 1% vet: 2
havermout: 2

lunch:
paprikasoep: 1
rogge crackers: 2
boter: 1

avondeten:

hutspot: 2
rookworst: 9

vanillevla: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee

dagtotaal: 22 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 30 okt 2018 20:30    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 31 oktober

ontbijt:
yoghurt 1% vet: 2
havermout: 2

lunch:
vloer desembrood: 2
smeerkaas 25+: 2

avondeten:

paprikasoep: 2
soep balletjes: 3
groentenlasagne: 5
Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee.

dagtotaal: 20
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 okt 2018 18:17    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 1 november

ontbijt:
yoghurt 1% vet: 2
havermout: 2

lunch:
banaan pannenkoek: 2
kaas: 2

avondeten:

kip saucijs: 4
spruitjes: 0
Optimel drink: 2

gevulde speculaas: 5

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 02 nov 2018 9:38    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 2 november

ontbijt:
yoghurt 1% vet: 2
havermout: 2

lunch:
zuur desembrood: 2
kaas: 3

avondeten:
hutspot: 2
spruitjes: 0
rookworst: 7
boter: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 04 nov 2018 12:33    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 143, 144, 145, 146, 147  Volgende
Pagina 144 van 147