Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 139, 140, 141 ... 145, 146, 147  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 6 september

ontbijt:
Griekse yoghurt 0% vet 200 ml: 2
havermout: 1
kaneel, zoetstof

lunch:
vloer-desembrood: 2
garnaal-knoflook salade: 2
smeerkaas: 2
tomaat: 0
peer: 0

avondeten:
mosterdsoep: 3
lemper: 5
winterwortel: 0

kruidkoek: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 sep 2018 20:11    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 6 september

ontbijt:
kaas-uienbol: 2
ham: 2

lunch:
kaas-uien bol: 2
tomaat: 0

avondeten:
tahu goreng: 6
olie: 3
orak arik: 2
sinaasappel: 0

kruidkoek: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 sep 2018 20:27    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 7 september

ontbijt:
yoghurt 0.1% vet, 200 ml: 2
havermout: 1
kaneel, zoetstof: 0

lunch:
vloer desembrood: 2
tonijn salade: 3

avondeten:
mosterdsoep: 3
runder saucijs: 5
ijsbergsla, tomaat, augurk, lenteui: 0
olie: 3
sinaasappel: 0


drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 sep 2018 20:29    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zondag 9 september

ontbijt:
Griekse Yoghurt 0.1 % vet: 2
havermout: 2

lunch:
kaas-uien bol: 2

avondeten:
pompoen bitterbal (vegetarisch): 1
kersenvlaai: 4
pompoensoep: 2
wafel met pompoen jam: 5

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 19 pt

Bij een vriend op bezoek geweest tijdens het 'pompoen weekeinde' dat ze jaarlijks houden Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 sep 2018 9:11    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38634
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
pompoemjam klinkt lekker Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 10 sep 2018 9:27    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 10 september

ontbijt:
Griekse Yoghurt 0.1 % vet: 2
havermout: 2

lunch:
vloer desembrood: 2
garnaal knoflook salade: 3

avondeten:
kip saucijs: 5
ijsbergsla: 0
spinazie a la crème: 1
geraspte kaas: 3

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 19 pt

De pompoenjam was heerlijk, Dipinipi. Eigenlijk was alles wat ik daar geproefd heb heerlijk. Vooral de pompoen soep vond ik ook heel lekker.

Ga een weekje weg voor vakantie, dus even geen posts van mij. Veel succes allemaal!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 sep 2018 6:23    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38634
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
fijne vakantie Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 11 sep 2018 8:09    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 17 september

ontbijt:
Griekse Yoghurt 0.1 % vet: 2
havermout: 2

lunch:
pistolet rauwe ham met rucola: 5

avondeten:
wortelsoep: 3
pistolet mozzarella tomaat: 5

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 sep 2018 8:42    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 18 september

ontbijt:
Griekse Yoghurt 0.1 % vet: 2
havermout: 2

lunch:
vloerdesembrood: 2
tonijn salade: 2
brie:2

avondeten:
pompoensoep:2
vloerdesembrood: 2
boter:2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 17 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 19 sep 2018 9:13    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 25 september

ontbijt:
vifit goedemorgen, 200 ml: 2

lunch:
vloer desembrood volkoren: 2
tonijn salade: 2
brie: 2
vifit goedemorgen, 200 ml: 2

avondeten: roerbak broccoli-kip

broccoli: 0
olie: 3
kip dijflilet, 250 gr: 7

plak cake: 6

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 26 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 sep 2018 20:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 139, 140, 141 ... 145, 146, 147  Volgende
Pagina 140 van 147