Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 123, 124, 125 ... 145, 146, 147  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 20 maart

ontbijt:
Optimel vla: 2
havermout: 1
bramensap: 0

lunch:
bruin brood: 2
knoflook garnalen salade: 1

avondeten:
erwtensoep: 6
Optimel drink: 2

td:
Bolletje brosse eierkoek: 2
amandelen: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 18 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 mrt 2018 19:59    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 21 maart

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1
citroen aroma, kaneel, zoetstof: 0

lunch:
verse ramen noodle soup bij de Japanner: 12
mandarijn: 0

avondeten:
Optimel drink: 2
mandarijn: 0

td:
Bolletje brosse eierkoek: 2
amandelen: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 20 pt

zat nog bomvol van de late lunch met ramen noodle soup dus avondeten overgeslagen…
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 mrt 2018 22:12    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 50095
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hoop dat je geen trek meer krijgt want volgens mij moet je bij Weight Watchers je punten op maken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 21 mrt 2018 22:19    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38642
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Ellen ze doet een oud programma en daar zijn de punten anders

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 21 mrt 2018 22:44    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 50095
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
Ellen ze doet een oud programma en daar zijn de punten anders

Oke jij weet hoe het werkt Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 21 mrt 2018 23:05    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38642
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
yep ze doet het erg goed Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 21 mrt 2018 23:10    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 22 maart

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1
citroen aroma, kaneel, zoetstof: 0

lunch:
kaas uien bol: 3
mandarijn: 0

avondeten:

sambal goreng tempeh: 5
rijst, gekookt : 2
sperzieboontjes: 0
peer: 0
Optimel drink: 2
mandarijn: 0

td:
Bolletje brosse eierkoek: 2
pecannoten 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 19 pt

En ik ben blij met jullie allebei, Ellen en Dipinipi Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 mrt 2018 20:36    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 22 maart

ontbijt:
optimel vla: 2
havermout: 1
bramensap, zoetstof: 0

lunch:
cracotte crackers: 2
ei, gekookt: 2
mandarijn: 0

avondeten:


wortel pompoensoep met kip: 2.5
bietensalade: 2
kaas, 30 g: 2
peer: 0
Optimel drink: 2

td:
plakje kruidkoek: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 mrt 2018 18:26    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38642
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
je eet weer heerlijk en gezond Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 23 mrt 2018 19:50    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 24 maart

ontbijt:

optimel vla: 1
havermout: 1
bramensap, zoetstof: 0

lunch:
cracotte crackers: 2
peer: 0
kruidkoek: 2
koffie met volle melk: 1

avondeten:
pompoensoep met kip: 3
kaas, 30 g: 2
peer: 0
Optimel drink: 2

td:
Chocoprince: 3 ("zaterdag avond treat" ;0D)

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 17 pt

Dankjewel voor je aanmoediging. Dipinipi! Het is fijn om je als steuntje in de rug te hebben!
foto: de bramensap heb ik afgelopen herfst gemaakt en als ijsblokjes ingevroren. vandaar dat het er een beetje vreemd uit ziet in de gele vanillevla ;0D. Maak het zo klaar de avond tevoren en 's ochtends zijn de bramensap ijsblokjes gesmolten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 mrt 2018 22:39    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 123, 124, 125 ... 145, 146, 147  Volgende
Pagina 124 van 147