Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 120, 121, 122 ... 145, 146, 147  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 24 februari

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1
zoetstof, citroen-aroma: 0
mandarijn: 0

lunch:
muesli bolletje: 2
kaas, 30+: 1
mandarijn: 0

avondeten:

rijst, gekookt 100 g: 2
orak arik: 3
olie: 1
pecannoten: 2

bolletje brosse eierkoek: 1
sultana koekje: 1

drinken over de hele dag: koffie, thee

dagtotaal: 16 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 feb 2018 21:11    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zondag 25 februari

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1
zoetstof, citroen-aroma: 0
mandarijn: 0

lunch:
bruin brood: 2
filet americain, mager: 1
pompoensoep: 1
mandarijn: 0

avondeten:
sambal goreng kapucijners: 2
olie: 1
santen: 2
pecannoten: 2

sultana koekje: 1
stukje chocolade: 3

drinken over de hele dag: koffie, thee

dagtotaal: 17 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 feb 2018 20:30    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38632
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
lekker wintermenu hier Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 26 feb 2018 9:41    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 26 februari

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1
zoetstof, citroen-aroma: 0
mandarijn: 0

lunch:
bruin brood: 2
filet americain, mager: 1
mandarijn: 0

avondeten:

restje sambal goreng kapucijners
met tomaat: 2
vissticks: 5
olie: 1
santen: 1
Optimel drink: 2

td:
sultana koekje: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee

dagtotaal: 19 pt

Jaah, Dipinipi wat moet je ánders, met deze kou Erg blij. Vandaag het restje opgemaakt. Het was heerlijk!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 feb 2018 19:53    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 27 februari

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1
zoetstof, citroen-aroma: 0

lunch:
bruin brood: 3
smeerkaas 20+: 2
mandarijn: 0

avondeten:

rijst, gekookt 125 g: 2.5
Indische hachee: 3.5
broccoli gekookt: 0
Optimel drink: 2

td:
brosse eierkoek: 2
amandelen: 1

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 feb 2018 19:44    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 28 februari
inhaalpost
vroeg naar bed gegaan gisteren en niet meer aan gedacht

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1
zoetstof, citroen-aroma: 0

lunch:
bruin brood: 3
wilt américain: 2
mandarijn: 0

avondeten:

broccoli: 0
gorgonzola: 2
ei, gekookt: 4
Optimel drink: 2

td:
brosse eierkoek: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee

dagtotaal: 18 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 mrt 2018 7:55    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 1 maart

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1
zoetstof, citroen-aroma: 0

lunch:
mueslibol: 2
lychee: 0

avondeten:

wonton soep
diepvries won tons: 6
pak soy: 0
Optimel drink: 2

td:
brosse eierkoek: 2
amandelen: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 16 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 mrt 2018 18:42    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 2 maart

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1
zoetstof, citroen-aroma: 0

lunch:
bruin brood: 2
filet americain: 1
lychee: 0

avondeten:
hutspot

zoete aardappel: 2.5
boter: 0.5
rokworst 5
Optimel drink: 2

td:
brosse eierkoek: 1
amandelen: 1

drinken over de hele dag: koffie, thee

dagtotaal: 17 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 02 mrt 2018 20:10    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 3 maart
inhaalpost

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1
zoetstof, citroen-aroma: 0

lunch:
tahu gebakken: 1
bruin brood: 2
lever: 3

avondeten:

hutspot
zoete aardappel: 2.5
boter: 0.5
rookworst 5
Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee

dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 04 mrt 2018 20:05    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zondag 4 maart

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1
zoetstof, citroen-aroma: 0

lunch:
bruin brood: 2
lever: 3

avondeten:
tahu gebakken: 3
olie: 1
Optimel drink: 2

td:
brosse eierkoek: 2
amandelen: 3
pecannoten: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee

dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 04 mrt 2018 20:06    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 120, 121, 122 ... 145, 146, 147  Volgende
Pagina 121 van 147