Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 33, 34, 35  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik heb inmiddels geluncht - tot zeker 15.30 uur eet ik niks meer.


gelukt!

Ik beloof dat ik zo meteen eerst het avondeten afmaak en ga opeten. (Niet eerst andere dingen gaan doen en dan teveel honger krijgen en misschien uit de bocht vliegen).

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 mrt 2021 17:45    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
tantezus schreef:
oke,oke. geen lange termijn beloftes.
Klinkt misschien veel,maar is maar 3 kilo, als het goed is gaan de eerste kilo's het hardste.
Anders is er ook geen man overboord hoor.
Maar zal deze beloftes en doelstelling niet meer zeggen.

Vanmorgen is het gelukt om niets te snoepen.
Daardoor smaakte de warme maaltijd veel lekkerder.

Ik beloof dat ik vanmiddag 1 stuks fruit eet en verder niets.
verder alleen water, 2 kopjes koffie.


Wat goed dat het gelukt is niet te snoepen en dat je merkte dat je maaltijd daardoor veel lekkerder was! Goed voor je motivatie!

Je mag rustig zeggen dat je wilt beloven om 3 kg af te vallen als jou dat goed doet. Dat is prima. Maar blijf ook kleine doelen stellen zou ik zeggen, zodat je de smaak van SUCCES te pakken krijgt! HeelblijHeelblijHeelblij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 mrt 2021 17:47    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 456
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb trek in zoet. Geschokt Moet nog ruim een half uur wachten om te eten.
Maar ik wil niet snoepen en ik beloof het ook niet te doen.

Kordiya zal het gewoon in mijn dagboekje zetten en hier mijn beloftes plaatsen.
Je hebt gelijk.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 mrt 2021 18:37    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 456
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Kordiya schreef:

Ik heb inmiddels geluncht - tot zeker 15.30 uur eet ik niks meer.


gelukt!

Ik beloof dat ik zo meteen eerst het avondeten afmaak en ga opeten. (Niet eerst andere dingen gaan doen en dan teveel honger krijgen en misschien uit de bocht vliegen).


Wat goooeeeeed

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 mrt 2021 18:37    
Vrouw Weeggegevens   Kaia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-12-2014
Berichten: 2650
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Aan mijn eetplan houden en 35 min sporten gelukt!

Nadat ik een plank uit mijn kledingkast had opgeruimd toch weer online geshopt...morgen nieuwe ronde

_________________

There's no way to happiness, happiness is the way!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 08 mrt 2021 19:11    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Ik beloof dat ik zo meteen eerst het avondeten afmaak en ga opeten. (Niet eerst andere dingen gaan doen en dan teveel honger krijgen en misschien uit de bocht vliegen).


Niet gelukt om meteen het avondeten af te maken, toch eerst een mail beantwoord. Maar wel op tijd gegeten om erge honger te voorkomen.

Het is bijna half acht... Vanavond drink ik nog granenkoffie en/of thee, en eet niet meer.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 mrt 2021 19:25    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
tantezus schreef:
Ik heb trek in zoet. Geschokt Moet nog ruim een half uur wachten om te eten.
Maar ik wil niet snoepen en ik beloof het ook niet te doen.


Yes! That's the spirit!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 mrt 2021 19:26    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kaia schreef:
Aan mijn eetplan houden en 35 min sporten gelukt!

Nadat ik een plank uit mijn kledingkast had opgeruimd toch weer online geshopt...morgen nieuwe ronde

Applaus Applaus Applaus

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 mrt 2021 19:26    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 456
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
het is me gelukt om niets te snoepen. Erg blij

Ik beloof ook nu niets meer te eten en op tijd naar bed.

Welterusten alvast.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 mrt 2021 21:44    
Vrouw Weeggegevens   Kaia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-12-2014
Berichten: 2650
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
tantezus schreef:
het is me gelukt om niets te snoepen. Erg blij

Ik beloof ook nu niets meer te eten en op tijd naar bed.

Welterusten alvast.


cheerleader

_________________

There's no way to happiness, happiness is the way!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 08 mrt 2021 22:27    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 33, 34, 35  Volgende
Pagina 4 van 35