Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 70, 71, 72  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3112
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik wacht nu met eten tot 14.45 uur.

Gelukt. Ik eet niets meer tot het avondeten.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 17:11    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1889
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
had het niet verwacht, maar heb tot het avond eten niks gegeten.

Trots op mezelf.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 20:00    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3112
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
had het niet verwacht, maar heb tot het avond eten niks gegeten.

Trots op mezelf.


Yesss! Erg blij

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 20:37    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3112
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Ik eet niets meer tot het avondeten.


Gelukt. Nu eet ik niets meer vanavond.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 20:38    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 697
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Alles wat ik vandaag eet ga ik onmiddellijk noteren in mijn (nieuwe) schriftje.
En voor de middag mijn eerste fles water opdrinken.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 mrt 2021 7:38    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 859
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goedemorgen,

Ik beloof dat ik zo eerst 10 min, ga crosstrainen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 mrt 2021 8:18    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 859
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
tantezus schreef:
Goedemorgen,

Ik beloof dat ik zo eerst 10 min, ga crosstrainen.


Gelukt.

Nu beloof ik dat ik om 10 uur een tussendoortje eet en verder alleen water.
Ik moet vandaag 21/2 liter water gedronken hebben.

Gelukt. Erg blij
Nu eet ik om half 4 een tussendoortje en verder alleen water drinken tot half 7 ongeveer.

Ook gelukt.
Nu de avond nog zien door te komen zonder snoepen.

Vanaf morgen zet ik 1 x per dag mijn beloftes neer wat ik halen wil die dag, vind ik voor mezelf prettiger.

_________________


Laatst aangepast door tantezus op ma 22 mrt 2021 18:16, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 mrt 2021 8:52    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
gisteren avond is gelukt; niet meer gegeten na het avond etenen de energy balls gemaakt zodat ik nu een verantwoorde snack heb die makkelijk te pakken is.

belofte: ik eet zo mijn ontbijt op en eet dan 1 snack en niets anders tot de lunch.

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 22 mrt 2021 9:40    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3112
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Goed bezig dames!!!

Kordiya schreef:
Nu eet ik niets meer vanavond.


Gisteren gelukt.
Vanavond eet ik ook niets meer.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 mrt 2021 19:18    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 697
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
smurfin1979 schreef:
Alles wat ik vandaag eet ga ik onmiddellijk noteren in mijn (nieuwe) schriftje.
En voor de middag mijn eerste fles water opdrinken.


Beiden gelukt.
vanavond niks meer eten, alleen nog 1/2 liter water drinken.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 mrt 2021 19:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 70, 71, 72  Volgende
Pagina 17 van 72