Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast! (deel 2)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 51, 52, 53  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
Ik beloof dat ik vandaag 2 liter water drink, inclusief thee. Vandaag wil ik ook minder online zijn, ik beloof dat ik vanavond nog een rondje maak en verder niet. Uitdaging!


Dat is zeker een uitdaging! Niet te streng worden voor jezelf hè? Erg blij

Kordiya schreef:

Vandaag ga ik weer voor 3 maaltijden. Om de een of andere reden voel ik me niet goed in mijn vel zitten dus het is mogelijk wel een uitdaging. Ik ga ervoor.


Gelukt gisteren!

Ook vandaag: ik zet in op drie maaltijden en geen tussendoortjes. Ik ga zo eerst alvast wat voorbereiden voor het avondeten.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 aug 2021 15:00    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17330
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bijna avond, close enough Lachen
Drinken gaat ook goed.

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 aug 2021 16:16    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17330
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
De belofte die ik nu maak is voor drie dagen. Ik beloof goed voor mezelf te zorgen, tijdens deze laatste werkdagen voor de vakantie, late diensten. Heb nog bakjes warm eten in de vriezer, ga 4 doppers water per dag drinken, neem waar mogelijk de trap en ga op tijd naar het toilet Erg blij

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 aug 2021 8:03    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
De belofte die ik nu maak is voor drie dagen. Ik beloof goed voor mezelf te zorgen, tijdens deze laatste werkdagen voor de vakantie, late diensten. Heb nog bakjes warm eten in de vriezer, ga 4 doppers water per dag drinken, neem waar mogelijk de trap en ga op tijd naar het toilet Erg blij


Goed plan! Zet 'm op!

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 aug 2021 10:08    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ook vandaag: ik zet in op drie maaltijden en geen tussendoortjes. Ik ga zo eerst alvast wat voorbereiden voor het avondeten.


Gelukt met de drie maaltijden. Het eten niet tevoren voorbereid.

Vandaag eet ik weer geen tussendoortjes. En ga ik een half uur luisteren naar de zentraining.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 aug 2021 10:11    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Vandaag eet ik weer geen tussendoortjes. En ga ik een half uur luisteren naar de zentraining.


Allebei gelukt. Ik vond het gisteravond wel even heel moeilijk. Maar toch niets meer gegeten.

Vandaag eet ik weer drie maaltijden zonder tussendoortjes.
Ik ga een half uur met de meditatietraining bezig en doe wat aan yoga, en een huishoudelijke taak.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 aug 2021 8:16    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Vandaag eet ik weer drie maaltijden zonder tussendoortjes.
Ik ga een half uur met de meditatietraining bezig en doe wat aan yoga, en een huishoudelijke taak.


Tot dusver gelukt met eten. Ik eet niets meer tot morgenochtend bij het ontbijt.
Yoga en taak gedaan maar de meditatietraining is (nog?) niet gelukt.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 aug 2021 18:56    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17330
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
De belofte die ik nu maak is voor drie dagen. Ik beloof goed voor mezelf te zorgen, tijdens deze laatste werkdagen voor de vakantie, late diensten. Heb nog bakjes warm eten in de vriezer, ga 4 doppers water per dag drinken, neem waar mogelijk de trap en ga op tijd naar het toilet Erg blij


Het gaat op en af dag 1, ging heel goed, dag 2 te druk voor de toilet, vanavond ga ik er weer voor. Al krijgen we er een nieuwe bewoner bij, dus ook wel weer druk... maar dan... vakantie!

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 aug 2021 9:16    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Tot dusver gelukt met eten. Ik eet niets meer tot morgenochtend bij het ontbijt.
Yoga en taak gedaan maar de meditatietraining is (nog?) niet gelukt.


Eten gelukt; meditatietraining niet meer gedaan.

Vandaag eet ik ook weer drie maaltijden zonder tussendoortjes.
Ik ga nog een half uur of langer met de training bezig.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 aug 2021 10:32    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:

Het gaat op en af dag 1, ging heel goed, dag 2 te druk voor de toilet, vanavond ga ik er weer voor. Al krijgen we er een nieuwe bewoner bij, dus ook wel weer druk... maar dan... vakantie!


Zorg goed voor jezelf Vlinderrrr. VInd het wel schrijnend dat je in de zorg zo hard werkt dat je niet aan jezelf (toiletbezoek) toe komt...

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 aug 2021 10:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 51, 52, 53  Volgende
Pagina 52 van 53