Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast! (deel 2)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 28, 29, 30 ... 46, 47, 48  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3197
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
. Ik eet nu niet meer tot 17.00 uur en hou het bij nog 1 maaltijd vandaag.


Gelukt!

Ik streef weer naar 3 maaltijden en verder niet eten vandaag.

Ik ga nu eerst vijf minuten opruimen. Dan vijf minuten mediteren. En daarna eten voor de lunch en diner voorbereiden.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 jul 2021 9:41    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3197
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik streef weer naar 3 maaltijden en verder niet eten vandaag.

Ik ga nu eerst vijf minuten opruimen. Dan vijf minuten mediteren. En daarna eten voor de lunch en diner voorbereiden.


Het opruimen is gelukt, werd tien minuten en was nog veel te kort! Rollende ogen Erg blij
Het mediteren nog niet gelukt maar het eten voorbereiden wel.

Nu eet ik nog 1 maaltijd vandaag en verder niet.
Straks ga ik nog mediteren, en ik ga twee mails beantwoorden vanmiddag (althans daar besteed ik een half uur aan).

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 jul 2021 12:30    
Vrouw Weeggegevens   gramma
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-1-2013
Berichten: 263
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Canada


  Reageer met quote
Ik wil me graag bij dit sprintje aansluiten, want de pondjes vliegen er weer aan, en dat wil ik echt gaan veranderen. Ik ga proberen om geen wijn meer te drinken tot ik mijn streefgewicht bereikt heb. En verder alleen gezonde tussendoortjes.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 jul 2021 13:25    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3197
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
gramma schreef:
Ik wil me graag bij dit sprintje aansluiten, want de pondjes vliegen er weer aan, en dat wil ik echt gaan veranderen. Ik ga proberen om geen wijn meer te drinken tot ik mijn streefgewicht bereikt heb. En verder alleen gezonde tussendoortjes.


Hallo Gramma, welkom!
Je kunt hier elke dag je beloftes neerzetten of zelfs elk uur, net wat voor jou goed helpt! Veel succes!

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 jul 2021 14:24    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17126
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Leuk dat je meedoet gramma!

Ik beloof vandaag 'normaal' te eten en geen NMF te kopen!

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 jul 2021 5:01    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3197
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Nu eet ik nog 1 maaltijd vandaag en verder niet.
Straks ga ik nog mediteren, en ik ga twee mails beantwoorden vanmiddag (althans daar besteed ik een half uur aan).


Gelukt om alleen nog het avondeten te eten.
Gemediteerd en 1 mail beantwoord, dat kostte al een half uur.

Vandaag houd ik me bij 3 maaltijden, geen tussendoortjes.
Ik beloof dat ik vandaag een huishoudelijke taak doe en ga mediteren. Maar eerst: eten voorbereiden en rondje opruimen!

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 jul 2021 7:37    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3197
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Vandaag houd ik me bij 3 maaltijden, geen tussendoortjes.
Ik beloof dat ik vandaag een huishoudelijke taak doe en ga mediteren. Maar eerst: eten voorbereiden en rondje opruimen!


Buhhh nog niks gelukt van de andere dingen afgezien van het maken van de lunch, die nu op is. Hoe kan dat? Een gesprek dat er tussendoor kwam, boodschappen die werden afgelevered en dus moeten worden opgeruimd... Ik heb geen zin meer...
Ik beloof dat ik NU het eten voor vanavond ga voorbereiden: sla wassen en snijden, andere groenten voorbereiden, granen afwegen enz.
En dat ik daarna tien minuten ga opruimen. Jeetje wat kan het toch lastig zijn om actief te zijn als je geen zin / geen energie hebt...

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 jul 2021 12:08    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3197
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Vandaag houd ik me bij 3 maaltijden, geen tussendoortjes.
(....)
Ik beloof dat ik NU het eten voor vanavond ga voorbereiden: sla wassen en snijden, andere groenten voorbereiden, granen afwegen enz.
En dat ik daarna tien minuten ga opruimen.


Ik heb het gedaan: eten voorbereid voor vanavond en TWINTIG minuten aan het opruimen geweest. Stapje voor stapje..

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 jul 2021 12:49    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17126
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
Ik beloof vandaag 'normaal' te eten en geen NMF te kopen!

Het niet kopen is tot nu toe gelukt, maar op het werk was een collega jarig.. en daar ging ik de mist in Rollende ogen

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 jul 2021 13:34    
Vrouw Weeggegevens   gramma
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-1-2013
Berichten: 263
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Canada


  Reageer met quote
Bij ons begint de dag nu pas. Meestal ben ik vroeg wakker, maar vandaag 'schrok' ik wakker om kwart over 8! Gisteren is een hele goede dag geweest, ik heb me keurig aan de regels gehouden! Ga het vandaag ook weer proberen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 jul 2021 13:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 28, 29, 30 ... 46, 47, 48  Volgende
Pagina 29 van 48