Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast! (deel 2)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27 ... 43, 44, 45  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
Bloempje, pas je een beetje goed op jezelf? Een overlopend hoofd is niet fijn..

Kordiya, ik vind 3 maaltijden per dag erg dapper, ik verdeel de porties liever over de dag. De voedingscoach was ook voor 3 maaltijden per dag, maar ik ben eigenwijs en redt dat gewoon niet, ook door de wisselende diensten..

Het gaat gelukkig weer beter, ik heb zo af en toe zin in NMF, maar heb daarvoor gedroogde abrikozen gekocht, dit functioneert als snoepje Lachen

Belofte:
Komende drie dagen neem ik de trap naar beneden ipv de lift op het werk.


Ik kan me goed voorstellen dat met wisselende diensten drie keer per dag eten niet te doen is. Het belangrijkste is denk ik dat je duidelijke afspraken maakt met jezelf over wat je wel en niet doet m.b.t. eten....

Lukt het om de abrikozen-consumptie in de hand te houden? Of geven de suikers er in je zin in méér of in andere soorten NMF?

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 jun 2021 20:47    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik eet nu een extra tussendoortje omdat ik me niet lekker voel t.g.v. lage bloedsuikers. Hierna eet ik nog een lunch en vanavond een maaltijd en verder niet. Ik houd me aan mijn intentie.


Gelukt.

Ik eet niet meer tot aan mijn ontbijt morgenochtend.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 jun 2021 20:48    
Vrouw Weeggegevens   Blij-ei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-6-2018
Berichten: 213
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Dames wat steunen jullie elkaar goed!! En... jullie zijn goed bezig!!

Ik beloof dat ik niks eet!!!!! Morgen ochtend is het weer tijd om te eten!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 jun 2021 21:10    
Vrouw Weeggegevens   Blij-ei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-6-2018
Berichten: 213
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Blij-ei schreef:
Ik beloof dat ik niks eet!!!!! Morgen ochtend is het weer tijd om te eten!


Yes gelukt! Vandaag ga ik me ook weer netjes aan mijn menu houden, dat beloof ik

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 jun 2021 7:14    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Blij-ei schreef:
Blij-ei schreef:
Ik beloof dat ik niks eet!!!!! Morgen ochtend is het weer tijd om te eten!


Yes gelukt! Vandaag ga ik me ook weer netjes aan mijn menu houden, dat beloof ik


cheerleader cheerleader cheerleader

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 jun 2021 9:04    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik eet niet meer tot aan mijn ontbijt morgenochtend.


Gelukt.

Ik houd me vandaag zo goed ik kan aan drie maaltijden en niks tussendoor.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 jun 2021 9:05    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17109
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gaat het goed vandaag dames?

Kordiya, tot nu toe gaat het goed, heb nog maar 1 keer van de abrikozen gegeten. Ik wil er een paar meenemen voor tijdens mijn late diensten. Ik eet ook iedere dag gedroogde pruimen, dit gaat ook goed, ik vindt ze heerlijk en ze helpen m'n stoelgang Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 jun 2021 16:54    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik houd me vandaag zo goed ik kan aan drie maaltijden en niks tussendoor.


Gelukt! Hoera.

Ook vandaag wil ik me houden aan drie maaltijden per dag.

Verder wil ik vandaag een extra rondje opruimen en mogelijk nog een huishoudelijke taak doen.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 jul 2021 10:15    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
Gaat het goed vandaag dames?

Kordiya, tot nu toe gaat het goed, heb nog maar 1 keer van de abrikozen gegeten. Ik wil er een paar meenemen voor tijdens mijn late diensten. Ik eet ook iedere dag gedroogde pruimen, dit gaat ook goed, ik vindt ze heerlijk en ze helpen m'n stoelgang Lachen


Mooi wanneer je dat kunt, ik zou het niet kunnen, me inhouden met gedroogd fruit.... Met pruimen al helemaal niet! Erg blij Zo jammer dat het bijna niet meer mogelijk lijkt om nog aan verse pruimen te komen tegenwoordig...

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 02 jul 2021 13:16    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ook vandaag wil ik me houden aan drie maaltijden per dag.

Verder wil ik vandaag een extra rondje opruimen en mogelijk nog een huishoudelijke taak doen.


De drie maaltijden zijn gelukt. Het opruimen en de taak niet.
Vandaag wel lopen schoonmaken.

Vandaag heb ik tussen vijf en zes uur nog één maaltijd te goed en dan eet ik weer niet tot morgenochtend.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 02 jul 2021 13:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27 ... 43, 44, 45  Volgende
Pagina 26 van 45