Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast! (deel 2)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 46, 47, 48  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1891
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik duim ook voor je kordiya.



Ik beloof mezelf om om half 2 mijn lunch te eten. Trek of geen trek.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jun 2021 11:06    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1891
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Heb net mijn lunch gehad.

Ik beloof mezelf om om half 4 wat fruit te eten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jun 2021 12:58    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1891
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik heb lekker fruit gegeten en beloof mezelf om niks meer te eten tot het warm eten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jun 2021 14:58    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17126
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Je gaat goed Deugenietje Lach

Ik heb vandaag nergens zin in, maar ik moet van mezelf vandaag nog wel naar buiten, want ik weet dat ik daar van opknap. Ik beloof dat ik na het avondeten en voor bedtijd een frisse neus ga halen, van minimaal 20 minuten.

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jun 2021 16:07    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1891
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Hier net zo, daarom ga ik nu met woonbegeleiding een stukje wandelen.

Ik beloof mezelf om vanavond alleen 6 bitterballen te eten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jun 2021 17:02    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17126
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gelukt, omdat jij ook ging Deugenietje Lach

Ik hoop morgen wat fitter te zijn en meer te bewegen, voor vandaag geloof ik het wel.

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jun 2021 19:15    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1891
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Oh super.

Ik heb 2,5 km gewandeld en jij vlinder?




Ik beloof mezelf om niks meer te eten tot morgenochtend ontbijt.

Ik weet dat ik het kan, dus ik kan het.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jun 2021 21:22    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17126
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik ben trots op je, je bent zo goed bezig! Het was voor mij 20 min, weet niet hoe lang.. Ben trots dat ik het toch nog gedaan heb, ondanks dat ik zo geen zin had.. Lachen

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jun 2021 22:12    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3197
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Wat leuk om te zien hoe jullie elkaar steunen om gezond gedrag uit te voeren! Knap gedaan allebei!

vlinderrr schreef:
Ik duim ook voor jou!

Deugenietje schreef:
Ik duim ook voor je kordiya.

Hartelijjk dank Vlinderr en Deugenietje! Erg blij

Kordiya schreef:

Ik beloof dat ik zo straks eerst de nuttige dingen ga doen zodat we weg kunnen (we gaan op bezoek vandaag).
En dat ik oprecht mijn best doe om goed met eten om te gaan vandaag, thuis lunchen (vanaf 12 uur), tussendoor met gezond verstand omgaan met wat we voorgezet krijgen, proberen om dan niet meer dan 2x iets te nemen, en een normale portie avondeten nemen, daarna niet meer.
Ik duim voor mezelf.


Ik heb daadwerkelijk de nuttige dingen gedaan, maar niet meteen nadat ik het beloofde te doen...
Ik heb echt geprobeerd om me goed te gedragen met het eten, het is redelijk gelukt maar niet echt 'super goed'. Ik heb me gehouden aan de juiste producten (mijn zus had rekening gehouden met mijn dieetwensen). Maar wel iets meer gegeten dan ik had gewild.
Nou ja, ik hou me eraan vast dat ik geen suiker noch meelproducten heb gegeten (toegekeken hoe de rest allerlei zoetigheden at) en geen eetbui had.

Ik beloof dat ik tot 12 uur zeker, niet meer eet en dat ik vandaag de keuken schoonmaak.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 jun 2021 10:04    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1891
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:


Ik beloof mezelf om niks meer te eten tot morgenochtend ontbijt.

Ik weet dat ik het kan, dus ik kan het.


Helaas ben ik overstag gegaan en heb om half 1 in de nacht 400 gram aardbeien op zitten eten en nog een stukje kaas met worst.

Ik kon het niet hendelen dat mijn maag knorde.





Kordiya, gefeliciteerd dan je geen vreetbui hebt gehad.

Lastig he dat men allemaal lekkere dingen eet?

Momenteel kan ik zeggen vind het niet lekker, heb liever iets gezonds.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 jun 2021 13:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 46, 47, 48  Volgende
Pagina 13 van 48