Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast (5)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 16, 17, 18  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Ik beloof dat ik vandaag niet meer dan 1 koekje drink en ook 1 glas water ga drinken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 apr 2022 8:42    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Welkom Joan en L1970! Veel succes gewenst.

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 apr 2022 9:18    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Ik beloof dat ik zo straks éérst mijn yoga-oefeningen ga doen en daarna mijn 'studie', en dan het eten voorbereiden.

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 apr 2022 9:19    
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Welkom Joan en L1970! Veel succes gewenst.


Dankjewel

_________________
Met kleine stapjes kom je ook vooruit


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 apr 2022 9:09    
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Mijn belofte voor vandaag is dat ik vanavond als ik alleen ben, een gezichtsmasker doe en ik daarbij een magnesiumbad neem.

Anders ga ik snoepen en dat wil ik voorkomen.

Gisteren heb ik mijn belofte kunnen houden

Fijne zaterdag allemaal

_________________
Met kleine stapjes kom je ook vooruit


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 apr 2022 9:12    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2851
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Welkom Joan en L1970! Veel succes gewenst.


Bedankt!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 09 apr 2022 16:55    
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Inge schreef:
Vanmorgen beloof ik dat ik tussendoor niet snoep!!
Ik ga vanmorgen:
- boodschappen doen
- douche en wc schoonmaken
- kamer opruimen, stoffen en stofzuigen.

Deze week niet veel afgevallen, 100 gram.

Welkom Joan63, succes en zet hem op.


100 gram afvallen is toch een klein stapje . . . .
Bedankt voor het welkom!

_________________
Met kleine stapjes kom je ook vooruit


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 apr 2022 18:49    
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Joan63 schreef:
Mijn belofte voor vandaag is dat ik vanavond als ik alleen ben, een gezichtsmasker doe en ik daarbij een magnesiumbad neem.


Fijne zaterdag allemaal


Het is nu al bijna 20.30 uur. Op dit moment voel ik me helemaal tevreden met de dag van vandaag. Zo dadelijk neem ik het beloofde bad en gezichtsmasker en dan ga ik vanavond lekker vroeg naar bed.

De belofte voor morgen is:
minimaal 2 stuks fruit eten, 4 glazen water drinken en een flink stuk wandelen met de hond


Op zondag gaat de laptop en de pc niet aan. Afspraak in dit gezin

Fijne zondag allemaal, Joan Erg blij

_________________
Met kleine stapjes kom je ook vooruit


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 apr 2022 20:19    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2851
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Ik beloof vandaag om met mijn kleinkind nog een ommetje te maken in de ochtend in zijn karretje.

En ik beloof om bij het diner alleen een kopje soep en salade te eten en niet zoals mijn kinderen die komen eten mijn zalige kipkluifjes en brood met kruidenboter en andere smeersels.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 10 apr 2022 6:05    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Ik beloof dat ik zo straks éérst mijn yoga-oefeningen ga doen en daarna mijn 'studie', en dan het eten voorbereiden.


Gelukt

Ik beloof dat ik vandaag een huishoudelijke taak doe in de ochtend, dan ben ik er van af, en dat ik een hoofdstuk ga lezen.

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 apr 2022 7:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 16, 17, 18  Volgende
Pagina 10 van 18