| Auteur |
Bericht |
Joan63
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg
|
|
| Ik beloof dat ik vandaag niet meer dan 1 koekje drink en ook 1 glas water ga drinken |
|
| Naar boven |
  |
 Geplaatst: vr 08 apr 2022 8:42 |
|
 |
|
|
|
Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
Welkom Joan en L1970! Veel succes gewenst._________________ 
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 08 apr 2022 9:18 |
|
|
Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
Ik beloof dat ik zo straks éérst mijn yoga-oefeningen ga doen en daarna mijn 'studie', en dan het eten voorbereiden._________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 08 apr 2022 9:19 |
|
|
Joan63
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg
|
|
| Kordiya schreef: | | Welkom Joan en L1970! Veel succes gewenst. |
Dankjewel_________________ Met kleine stapjes kom je ook vooruit
 |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 09 apr 2022 9:09 |
|
|
|
|
|
Joan63
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg
|
|
Mijn belofte voor vandaag is dat ik vanavond als ik alleen ben, een gezichtsmasker doe en ik daarbij een magnesiumbad neem.
Anders ga ik snoepen en dat wil ik voorkomen.
Gisteren heb ik mijn belofte kunnen houden
Fijne zaterdag allemaal_________________ Met kleine stapjes kom je ook vooruit
|
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 09 apr 2022 9:12 |
|
|
L1970
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2851
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB
|
|
| Kordiya schreef: | | Welkom Joan en L1970! Veel succes gewenst. |
Bedankt! |
|
| Naar boven |
 |
Geplaatst: za 09 apr 2022 16:55 |
|
|
Joan63
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg
|
|
| Inge schreef: | Vanmorgen beloof ik dat ik tussendoor niet snoep!!
Ik ga vanmorgen:
- boodschappen doen
- douche en wc schoonmaken
- kamer opruimen, stoffen en stofzuigen.
Deze week niet veel afgevallen, 100 gram.
Welkom Joan63, succes en zet hem op. |
100 gram afvallen is toch een klein stapje . . . .
Bedankt voor het welkom!_________________ Met kleine stapjes kom je ook vooruit
|
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 09 apr 2022 18:49 |
|
|
|
|
|
Joan63
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg
|
|
| Joan63 schreef: | Mijn belofte voor vandaag is dat ik vanavond als ik alleen ben, een gezichtsmasker doe en ik daarbij een magnesiumbad neem.
Fijne zaterdag allemaal |
Het is nu al bijna 20.30 uur. Op dit moment voel ik me helemaal tevreden met de dag van vandaag. Zo dadelijk neem ik het beloofde bad en gezichtsmasker en dan ga ik vanavond lekker vroeg naar bed.
De belofte voor morgen is:
minimaal 2 stuks fruit eten, 4 glazen water drinken en een flink stuk wandelen met de hond
Op zondag gaat de laptop en de pc niet aan. Afspraak in dit gezin
Fijne zondag allemaal, Joan  _________________ Met kleine stapjes kom je ook vooruit
|
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 09 apr 2022 20:19 |
|
|
L1970
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2851
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB
|
|
Ik beloof vandaag om met mijn kleinkind nog een ommetje te maken in de ochtend in zijn karretje.
En ik beloof om bij het diner alleen een kopje soep en salade te eten en niet zoals mijn kinderen die komen eten mijn zalige kipkluifjes en brood met kruidenboter en andere smeersels. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: zo 10 apr 2022 6:05 |
|
|
Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
| Kordiya schreef: | | Ik beloof dat ik zo straks éérst mijn yoga-oefeningen ga doen en daarna mijn 'studie', en dan het eten voorbereiden. |
Gelukt
Ik beloof dat ik vandaag een huishoudelijke taak doe in de ochtend, dan ben ik er van af, en dat ik een hoofdstuk ga lezen._________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: zo 10 apr 2022 7:35 |
|
|
|
|
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
