| Auteur |
Bericht |
Inge
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 9-4-2021
Berichten: 313
Dieet: gezond eten
|
|
| Merel, niet ineens stoppen met snoepen, maar iedere week een beetje minder, misschien werkt dat beter. |
|
| Naar boven |
  |
 Geplaatst: ma 21 mrt 2022 21:26 |
|
 |
|
|
|
Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
Ik beloof dat ik vandaag nog wat aan 'studeren' doe en dat ik een samenvatting maak._________________ 
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 22 mrt 2022 12:56 |
|
|
Merel123
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 4-2-2022
Berichten: 102
Dieet: gezond eten
|
|
Vandaag niet gesnoept tot nu toe.
Vanmorgen geen tijd om er aan te denken.  en nu kom ik net terug van een wandeling van 50 minuten incl, 20 minuten fietsen.
Ik heb nu zin in een stuk fruit.
Wat een heerlijk weertje._________________ 
4 juli ga ik voor de 98 kilo. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 22 mrt 2022 16:51 |
|
|
Merel123
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 4-2-2022
Berichten: 102
Dieet: gezond eten
|
|
| Kordiya schreef: | Welkom Merel. Snoepen kan een hardnekkige gewoonte zijn.
Het helpt mij soms om te beloven dat ik tot een bepaalde tijd niets neem. Dat maakt het stapje kleiner. |
Dank je kordiya,
Dat is een goed idee, zal dat er voortaan neerschrijven, want snoepen is een hartnekkig kwaad dat zeker.
Inge iedere dag iets minder snoepen is misschien ook een idee.
Ik ga het per dag bekijken nu.
Niet te streng zijn voor mezelf, anders werkt het alleen maar averechts._________________
4 juli ga ik voor de 98 kilo. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 22 mrt 2022 16:53 |
|
|
|
|
|
Inge
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 9-4-2021
Berichten: 313
Dieet: gezond eten
|
|
Ik beloof dat ik vandaag niet ga snoepen. Gewoon aan m'n eetdagboek houden.
Gisteren een heel eind gefietst. Goede beweging gehad.
Iedereen succes weer met jullie beloftes!! |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: wo 23 mrt 2022 6:45 |
|
|
Merel123
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 4-2-2022
Berichten: 102
Dieet: gezond eten
|
|
Ik ga nu een stuk fruit eten en daarna niet meer tot half 7 vanavond.
Gelukt.
Ik beloof vanavond 1 ding te kiezen wat ik mag._________________
4 juli ga ik voor de 98 kilo.
Laatst aangepast door Merel123 op wo 23 mrt 2022 19:24, in totaal 1 keer bewerkt |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: wo 23 mrt 2022 16:11 |
|
|
Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
| Kordiya schreef: | | Ik beloof dat ik vandaag nog wat aan 'studeren' doe en dat ik een samenvatting maak. |
gelukt_________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: wo 23 mrt 2022 19:15 |
|
|
|
|
|
Inge
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 9-4-2021
Berichten: 313
Dieet: gezond eten
|
|
| Inge schreef: | Ik beloof dat ik vandaag niet ga snoepen. Gewoon aan m'n eetdagboek houden.
Gisteren een heel eind gefietst. Goede beweging gehad.
Iedereen succes weer met jullie beloftes!! |
Gelukt |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 24 mrt 2022 10:35 |
|
|
Inge
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 9-4-2021
Berichten: 313
Dieet: gezond eten
|
|
| Vandaag ga ik me weer aan m'n eetdagboek houden. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 24 mrt 2022 10:36 |
|
|
Merel123
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 4-2-2022
Berichten: 102
Dieet: gezond eten
|
|
Ik ga vanmorgen 1 cracker met kaas eten bij de koffie en verder niets._________________
4 juli ga ik voor de 98 kilo. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 24 mrt 2022 10:36 |
|
|
|
|
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
