Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.

LANGZAAM afvallen - gezond eten, bewegen, doorzetten


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 4810
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Netjes!

Bij mij was het één ons. Toch een groen vakje! Als ik zo doorga, komt het helemaal goed.

Ik voel me in elk geval prima en ben veel in beweging (vanmorgen 9 km gewandeld) en ik heb minder behoefte aan suikers. Daar ben ik echt zo blij om!

_________________
70 kg leek jarenlang onbereikbaar, toch ging de knop om en nu... wil ik langzamerhand naar 67,2, een bmi van 25,0! 😃 157/200 punten voor de april challenge
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 jan 2018 14:18    
Vrouw Weeggegevens   jacomine4
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2012
Berichten: 1369
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hier weer de goede modes gevonden
een goede week

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 jan 2018 14:27    
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 3027
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Hoi,
Ik doe graag met jullie mee. Ik sport en beweeg vaak, maar het afvallen gaat niet snel. Ik ben een veganist dus qua eten totaal plantaardig.

_________________
dagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 jan 2018 16:23    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 4632
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Zou ik mee mogen doen.
Ipv crasch dieten wil ik nu door gezond eten en bewegen afvallen.
Tot nu toe altijd haastige spoed(zelden goed) nooit vol kunnen gouden. Nu maar gewoon normaal doen.
Groetjes iniemin

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 jan 2018 20:20    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 4810
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Leuk, nog wat deelnemers erbij!

Langzaam afvallen is echt het beste voor je lijf, dus jullie zitten goed bij deze sprint!

_________________
70 kg leek jarenlang onbereikbaar, toch ging de knop om en nu... wil ik langzamerhand naar 67,2, een bmi van 25,0! 😃 157/200 punten voor de april challenge
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jan 2018 17:56    
Vrouw Weeggegevens   elsinaktie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-5-2012
Berichten: 1779
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik wil ook graag meedoen met dit langzame sprintje. Bij mij wordt het steeds moeilijker om iets er af te krijgen. Ik heb inmiddels mijn eetpatroon opnieuw aangepast en ben minder gaan eten om nog steeds af te kunnen vallen. Hier wil ik mij ervan bewust maken worden dat weinig afvallen ook afvallen is. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 jan 2018 9:05    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 4632
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hier zit ik in de ziektewet ivm burn out dus moet veel rusten maar ook bewegen.
En om te voorkomen dat ik kilos aankom ga ik maar wat tijd besteden aan lekker maar vooral gezond eten op tafel te zetten.
Ik ga langzaamaan naar beneden maar jojo al maanden rond de 89/90.

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 jan 2018 11:00    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 833
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@elsinaktie, bij mij precies hetzelfde. Mijn gewicht lijkt niet zo makkelijk meer naar beneden te willen. Maar dat is natuurlijk onzin, ik eet waarschijnlijk toch ongemerkt wat meer. Zit nu 2,5 kilo van een goed bmi, en moet ook een opnieuw uitvinden (na 12 kg gewichtsverlies ) van hoe verder zeer gezond af te vallen. Maar dat is een leuke uitdaging ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 jan 2018 11:49    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 4632
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Succes met die uitdaging.

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 jan 2018 20:54    
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 3027
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Hoi,qua kilo's lijkt het hier niet hard te gaan maar ik heb nu drie mensen gezien die ik een tijdje niet gezien heb en ze zeggen allemaal dat ze zien dat ik ben afgevallen Dus misschien wat spieren gekregen door al het sporten...

_________________
dagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 jan 2018 8:14    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 2 van 5