Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Koolhydraatarmsprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4753
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Lees nu de gek op koolhydraten. Lastig om in te voeren met een gezin die dit niet wil.begin met ontbijt en lunch.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 feb 2020 8:57    
Vrouw Weeggegevens   Astrid26
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-10-2012
Berichten: 16229
Dieet: Intermittent fasting 16/8


  Reageer met quote
Ik was even een tijdje minder actief hier, maar laatste weken doe ik graag nog Ff mee Erg blij
Ik blijf stabiel op 69 met koolhydraatarm eten.
Ik ben helemaal happy Lachen

_________________
Eetdagboekje van Astrid
Vanaf 16-09-2019:
Intermittent fasting 16/8 icm kha/khb
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 feb 2020 9:57    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 36456
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik ben weer wat omhoog. Helaas. Gewoon doorgaan met ademhalen maar. Verward
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 feb 2020 10:31    
Vrouw   Dauphine
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-8-2013
Berichten: 8373
Dieet: Low Carb/ dr Frank


  Reageer met quote
Helaas nog weer rood. Was ook een erg gekke " eetweek" hier. Veel verjaardagsbezoek op verschillende tijden en dus....helaas nam ik dan ook vaak een " klein" stukje.maar vele kleintjes...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 feb 2020 14:41    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Ik ben ook tevreden deze week. -0,7.

Ik heb geen honger en ik eet lekker dus ik ga gewoon zo door.
Mijn eerste doel is onder de 80.

Wil ik in ieder geval eind februari bereikt hebben.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 feb 2020 10:09    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Deze week -0,7. Ik ben tevreden..
De laatste maand -3,3. Toch blij.
Volgende doel onder de 80. Dat wil ik in ieder geval eind van de maand bereikt hebben.
Dat betekent voor mij : mijn eten plannen. Ieder dag kijken wat ik de volgende dag ga eten en wat ik daarvoor in huis moet halen.

alleen als ik structuur aanbreng en mijn eten plan lukt het mij om kilo’s kwijt te raken.
Zodra ik dat niet doe gaat het mis. Door haast, geen tijd etc. en dan pak ik at voor handen ligt.
Dus ik weet wat me te doen staat als ik wil afvallen.
Daarnaast uiteraard discipline, geen excuses.
Als ik iets wil bereiken zal ik daar iets voor moeten doen !

Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 feb 2020 10:15    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4753
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
gaat nog steeds goed hier

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 feb 2020 11:59    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 653
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Meiske schreef:


alleen als ik structuur aanbreng en mijn eten plan lukt het mij om kilo’s kwijt te raken.
Zodra ik dat niet doe gaat het mis. Door haast, geen tijd etc. en dan pak ik at voor handen ligt.
Dus ik weet wat me te doen staat als ik wil afvallen.
Daarnaast uiteraard discipline, geen excuses.
Als ik iets wil bereiken zal ik daar iets voor moeten doen !

Lachen


Heel herkenbaar Meiske. Ook ik merk dat ik structuur nodig heb en dan gaat het prima. Voor de leden van dit sprintje die KETO eten, jullie zijn welkom bij mijn mini-keto-sprintje dat vandaag start. Erg blij

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 feb 2020 13:04    
Vrouw Weeggegevens   Astrid26
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-10-2012
Berichten: 16229
Dieet: Intermittent fasting 16/8


  Reageer met quote
Structuur past mij ook het beste!
Gisteren was niet kha; heb een stuk pizza gegeten Erg blij

_________________
Eetdagboekje van Astrid
Vanaf 16-09-2019:
Intermittent fasting 16/8 icm kha/khb
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 feb 2020 13:50    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4753
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
jullie zijn al verder dan ik. ben net eenboek aan het lezen en vind het knap lastig

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 feb 2020 18:14    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14  Volgende
Pagina 10 van 14