Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Koolhydraat arm de lente tegemoet


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 16, 17, 18  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Eztur1971
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-4-2014
Berichten: 1293
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
als ik 6 eetmomenten zou moeten hebben per dag dan zou ik gek worden. Dan ben ik alleen maar met eten bezig. Zijn ook tegenbeweringen, dat je dat niet perse hoeft. Ik zelf gebruik nooit ontbijt. Lunch sloeg ik eerder ook wel eens over maar nu eigenlijk niet meer.

Gewoon doen waar jij je goed bij voelt, zeker niet geforceerd gaan inhalen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 12 jan 2018 13:30    
Vrouw Weeggegevens   Asta 1951
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-1-2013
Berichten: 944
Dieet: Dr.Frank
Woonplaats: Velsen


  Reageer met quote
Missy, ik ben ook weer van de partij en dat is hard nodig! Schaam Schaam

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jan 2018 14:38    
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2799
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Mapet:
Als 6x eten voor jou belangrijk is....
Zou ik om 11 uur een luchtig ontbijtje nemen....
Daarna de lunch....
En 2x iets kleins eten in de loop van de middag....
Dan je avondeten.....
En even voor 20:00 uur nog je laatste tussendoortje/ eet moment .
Kun je hier iets mee?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jan 2018 19:49    
Vrouw Weeggegevens   Mapet
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 976
Dieet: Dr Frank ekpw


  Reageer met quote
Bedankt voor al jullie tips.

Iets licht en dan voor ik ga lunchen is misschien wel een goed idee.
En proberen me niet schuldig te voelen dat in niet ontbeten heb.

Savonds gaat het denk ik ook fout.
Ik eet vaak om 10 uur savende nog wat, misschien is dat niet zo slim.
Even kijken of ik daar verandering in kan brengen.

Ik ga ermee aan de slag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jan 2018 20:46    
Vrouw Weeggegevens   Erna2013
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-1-2013
Berichten: 1428
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Heeee @Mapet en @Asta gezellie dat jullie ook weer mee doen, uiteraard ben ik ook weer van de partij.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jan 2018 23:12    
Vrouw Weeggegevens   Asta 1951
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-1-2013
Berichten: 944
Dieet: Dr.Frank
Woonplaats: Velsen


  Reageer met quote
Tuurlijk Erna, we geven niet op! Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jan 2018 23:57    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 29286
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Het wordt alweer een gezellig clubje zo. Erg blij
Mapet, ik eet ook geen 6 keer op een dag hoor. Gewoon zoals het uitkomt. Lach Maar vlak voor het slapen nog eten is misschien idd niet heel handig. Heb je dan veel trek? Misschien eet je dan toch te weinig of te vroeg je laatste grote maaltijd?

Erna leuk dat je er ook weer bent. Alles goed met je nu?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 jan 2018 2:55    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 8392
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: Liemers


  Reageer met quote
Ik doe ook graag weer mee, al ben ik zelf niet zo heel erg van de strenge leer op het gebied van kh.
Als ik ('s morgens!) aan zes eetmomenten per dag denk, heb ik ook al genoeg! Geschokt Ik sta meestal ook wat later op en drink dan eerst een paar glazen water. Dan kijk ik op mijn laptop naar mijn mailbox en bedenk ik ondertussen waar ik trek in heb, en óf ik al trek heb. Dat wordt of iets met yoghurt, kwark of Kefir met wat zaden en pitten, en wat fruit.
Dan kijk ik op mijn dagmenu en probeer dat zoveel mogelijk te volgen zonder grote uitspattingen. In het weekend plan ik wat extra's, want - net als bij Mieke - mag ik alles, maar hóef ik dat niet altijd!
Fijn weekend allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 jan 2018 11:17    
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2799
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Ik hoop dat jullie van mijn tip net zoveel plezier, en nuttige inzichten gaan krijgen als ik zeg nu heb ontdekt!!!!

Hier komt de tip:
Het is een gratis app, te vinden in de AppStore !
MyFitnessPal
Je scant met je telefoon de barcode van je product....,
En de app doet de rest dan bijna allemaal van zelf Uitroep
Kcal Khd Eiwit Vet Zout vitamine mineralen .....
De hele rambam netjes per product/maaltijd.dag rekent die app uit!!!
Je hoeft bjjna niks zelf in te typen...,,
En zeker niks met cijfertjes uit te rekenen Erg blij

Ik vind deze app een super ontdekking Heelblij
Hup!!!!
Aan de slag dames cheerleader cheerleader cheerleader cheerleader cheerleader cheerleader

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 jan 2018 12:47    
Vrouw Weeggegevens   Jelka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2014
Berichten: 302
Dieet: koolhydraatarm


  Reageer met quote
Hallo allen, na een half jaar afwezigheid ben ik er weer, het is ook hard nodig!!!
Ik heb wel ontzettend genoten van al het zondigen wat betreft koolhydraatarm eten maar nu ga ik er weer tegenaan.
Een frisse start!! Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 jan 2018 16:14    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 16, 17, 18  Volgende
Pagina 2 van 18