Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Kilometervreters sprinten naar de zomer!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Man Weeggegevens   jan70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2012
Berichten: 1959
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alkmaar-Zuid


  Reageer met quote
Net terug van een fietstiendaagse in het Loire gebied
Wel ruim 500 km op de mountainbike gezeten, maar dat telt helaas niet
Vandaag 4 km. in de duinen hard gelopen en daarna nog 13 km. gewandeld.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 jul 2019 18:35    
Man Weeggegevens   jan70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2012
Berichten: 1959
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alkmaar-Zuid


  Reageer met quote
Net terug van een fietstiendaagse in het Loire gebied
Wel ruim 500 km op de mountainbike gezeten, maar dat telt helaas niet
Vandaag 4 km. in de duinen hard gelopen en daarna nog 13 km. gewandeld.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 jul 2019 18:35    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5821
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
14 juli: 3,2 km
15 juli: 3 km
16 juli: 3,2 km
17 juli: 6,5 km
18 juli: 1,6 km

Mooi Jan, dat je weer hardloopt, en toch ook het wandelen bijhoudt!

Niki, zo'n verslaving is prima! Ik vind het zelf ook leuk om te merken dat m'n lijf er echt om vraagt, even een wandelingetje. Gisteravond was het 'maar' 1,6 km, dat had te maken met fikse buien die even later uit de lucht vielen, maar vandaag hoop ik toch echt weer een langer rondje te kunnen maken!

Hoe gaat het met de anderen?

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 jul 2019 14:59    
Man Weeggegevens   jan70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2012
Berichten: 1959
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alkmaar-Zuid


  Reageer met quote
Vandaag 19 juli 6 km. in de polder hard gelopen.
Het was wel erg warm

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 jul 2019 20:44    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8175
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote


en oed weekend allemaal Kussen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 jul 2019 8:45    
Vrouw Weeggegevens   nikilauda
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-6-2011
Berichten: 751
Dieet: weight watchers
Woonplaats: maasmechelen


  Reageer met quote
Zo 14/7 : à Duivelsberg (bos) met schoonzusje & nichtje : 3,7 km
Op deze wandeling ontstond idee om wandelclubje op te richten
anders moet je telkens iedereen sms sturen : ga je mee wandelen.
What’s app groepje aangemaakt : “ the walking girls”
Nu al 10 leden. Voorlopig 3 vaste dagen : ma – woe – vrijdag.
Maandag 15/7 : 1ste wandeling met ons clubje : waren met 7
Salamander ( bos ) : 4,4 km
Di – Woe –Do : helaas ziek / buikgriep. Niet gewandeld.
Vrijdag 19/7 : 2de wandeling met clubje : waren met 4
Bos Ringlaan : 5 km
Zaterdag 20/7 : alleen - toer kanaal van thuis uit : 3,2 km

Toch nog goeie wandelweek, ondanks ziekte.
gr Niki

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 20 jul 2019 21:37    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2646
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Lieve kilometervreters,

Ik ben er weer. Excuses voor de radiostilte, heb het heel druk gehad, veel narigheid privé en zakelijk. Een beginnende Bechterewdip overwonnen en de 4x50km uitgewandeld op de Nijmeegse. Ik ben heel trots op mezelf. Was heel erg zwaar.



Ik ga nu alle overzichten, ook uit de vorige sprint verder invullen en met jullie delen. 1000 maal excuses voor de vertraging. En wie net als ik niet bij is met de km's, geef ze nog even door, ik zet ze erin.

Groetjes Leonie
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 21 jul 2019 7:06    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2163
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik ben erachter gekomen dat ik meer loop, dan mijn google fit aangeeft. Als ik mijn telefoon op hogere gps zet, dan telt hij meer en laat hij ook correcte routes zien. Hiervoor liet hij vaak ook een incomplete route zien. Ik had al lange tijd het gevoel dat ik veel meer liep. Ik loop echt 2 uur per dag en gemiddeld 6,5 km per uur als ik alleen loop. Met vriendlief erbij 5 km per uur.


Woensdag 3 juli 5,0 km
Donderdag 4 juli 6,6 km
Vrijdag 5 juli 9,0 km
Zaterdag 6 juli 7,6 km
Zondag 7 juli 7,5 km

Maandag 8 juli 8,5 km
Dinsdag 9 juli 7,8 km
Woensdag 10 juli 7,6 km
Donderdag 11 juli 7,1 km
Vrijdag 12 juli 7,8 km
Zaterdag 13 juli 6,4 km
Zondag 14 juli 7,1 km

Maandag 15 juli 8,0 km
Dinsdag 16 juli 7,6 km
Woensdag 17 juli 8,8 km
Donderdag 18 juli 10,0 km
Vrijdag 19 juli 10,7 km
Zaterdag 20 juli 10,3 km


_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 jul 2019 8:00    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2646
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Schaam Schaam Schaam Schaam Schaam Schaam Schaam Schaam

Hierbij eindelijk de overzichten van de vorige sprint (staat ook in de vorige sprint).

https://drive.google.com/open?id=1XV2zntMD2-WuwhkOosJTd785TTmxXMec

Er is een sprintoverzicht, een maandoverzicht en een jaaroverzicht, tevens een overzicht naar weekdagen, wat we samen doen. Alle weekoverzichten staan in maandmappen gedeeld.

We hebben deze sprint samen 2403 km gevreten en zijn er 271 keer op uitgetrokken. Bosuil heeft het vaakst de wandelschoenen aangetrokken (64x), op de voet gevolgd door Kronova en Geke. L1970 heeft de meeste km's gemaakt (637), met Bosuil (399) en Geke (389).

Ons jaartotaal staat op 17 mei op 6.080 km

Ik ga snel verder met deze sprint....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 21 jul 2019 15:28    
Vrouw Weeggegevens   Wicht
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2012
Berichten: 1624
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
L1970, gefeliciteerd met je 4x50!! SUPER!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 jul 2019 15:47    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20  Volgende
Pagina 16 van 20