Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Kilometers maken met de Kilometervreters!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 42, 43, 44  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8021
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
Vandaag 10 km gewandeld.
Was heel fijn.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 dec 2018 16:37    
Vrouw Weeggegevens   Kaktus
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-11-2009
Berichten: 3302
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Het was heerlijk weer om te wandelen he?

Ik heb vanavond 8,5 km gelopen. Het kan iets meer zijn geweest, want mijn GPS ging pas later aan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 dec 2018 22:38    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3547
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Gisteren 1.8 km gelopen....

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 dec 2018 10:11    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5558
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Zondag 3,2 km
Maandag 1,6 km (en 24 km gefietst)
Dinsdag, eerste Kerstdag: 1,6 km (en 12 km gefietst)

Er worden alweer mooi wat kilometers gemeld hier, fijn zo!

Voor de nieuwe deelnemers: soms zetten we, voor wie dat wil, ook andere bewegingsactiviteiten erbij, en dan natuurlijk niet in rood, want deze worden niet in het schema opgenomen. Maar het kan wel motiverend werken, zowel voor jezelf als voor de anderen.
Zelf heb ik soms het idee dat ik amper bewogen heb op een dag, als ik maar een klein rondje gelopen heb. Maar als ik dan opschrijf wat ik fietste, dan zit er weer wat balans in.
Maar het hoeft dus helemaal niet. De wandel- en hardloopkilometers, dáár gaat het hier om.

Succes allemaal weer!

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 dec 2018 10:17    
Vrouw Weeggegevens   Lunaaa
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 26-12-2018
Berichten: 4
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Leuk dit! Ik wandel (en fiets) veel dus ik doe graag mee!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 dec 2018 14:47    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4679
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Ik doe ook mee. Zondag tot met dinsdag heb ik 7,2 km gelopen. Ik heb nu ongeveer 6000 stappen dus het aantal kilometers zal ook wel elke keer hetzelfde zijn. Maar ik ga proberen er iets moois van te maken.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 dec 2018 15:16    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4679
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Vandaag 3,8 km gewandeld

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 dec 2018 19:37    
Vrouw Weeggegevens   BosUil
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 1280
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Zilven


  Reageer met quote
Daar ben ik (ook) weer...
En even mijn achterstand bijwerken
week 52
zondag 23 dec 5,5 km
maa 24 dec 15 km, voorlopen wandeltocht
din 25 dec 2 km
woe 26 dec 13 km, voorlopen wandeltocht (oriënteren) en excursie gegidst...
Het jaar uit zijn er nog wat kilometers te scoren.
Als het lukt wil ik morgen de wandeltocht voor een deel nog voorlopen..
Zaterdag loop ik mee met de IVN snert-wandeling vanaf kasteel Ter Horst in Loenen (Veluwe). Ongeveer 15 km...
Zondag heb ik het wandelgroepje hier en gaan we lopen in NP de Hoge Veluwe, de tocht die ik aan het voorbereiden ben. Wordt 15 tot 20 km...
Zo krijg ik mijn jaargemiddelde per dag nog nèt op 10.000 stappen per dag...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 dec 2018 22:02    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2526
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
di 25/12 11 km gewandeld
wo 26/12 7,8 km gewandeld

Frisse neus gehaald op beide kerstdagen, ook om enigszins wat te verbranden.

Hier zodadelijk trailrun op het programma door de Seterse Bergen. Vrijdagavond 8 km Obstacle run by night. Zaterdag 50 km wandelen en zondag trail van 14 km door de Loonse en Drunense Duinen.

Het is nodig, ondanks dat ik me altijd enorm inhou en minder dan de helft eet van wat anderen opeten, schoot de weegschaal op 1e kerstdag naar 67,5 en gisterenmorgen naar 68,1 kilo. Vandaag zelfs naar 68,5. Geschokt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 27 dec 2018 6:23    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3547
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Gisteren heb ik maar 10 minuten gelopen... dus iets van 0.7 km of zo...
Heb uitgerekend wat ik de afgelopen 10 weken aan (alle soorten) beweging had. Ik kom op een gemiddelde van zo'n 40 minuten per dag. Ik ga me inzetten om dat te verbeteren.

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 dec 2018 10:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 42, 43, 44  Volgende
Pagina 3 van 44