Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Kiekeboe

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Katrien89
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-3-2017
Berichten: 17
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dag iedereen,

Ik ben Katrien, 27 jaar, en afkomstig uit het Belgenlandje. Ik heb een geweldig zoontje van 7 maanden, de liefde van mijn leven (lekker cliché Erg blij ) ...

14 kilo erbij tijdens de zwangerschap, waarvan ik er slechts 4 kwijtgeraakt ben na de bevalling (en mijn zoontje woog al bijna 3.5kg) Sip. Momenteel nog 5 zwangerschapskilo's over, maar er moeten er meer af om weer op een gezond gewicht te komen.

Ik heb met de Weegclub eerder al eens een paar kilo's verloren, maar begin weer met een schone lei. Een extreem dieet is niet aan mij besteed (geen enkel dieet eigenlijk Schaam Schaam ), dus mijn plan is om bewuster te eten en slechte patronen te zoeken en proberen te doorbreken.
Ik heb een tijdje alles opgeschreven wat ik at en denk dat ik de boosdoeners gevonden heb: Nutella-boterhammen bij het ontbijt, te veel koolhydraten bij de lunch en het avondeten, te weinig groenten en geen 'Nee' kunnen zeggen als er iets aangeboden wordt. Ook zijn de gemakkelijke ongezonde maaltijden een beetje ingeburgerd geraakt tijdens de eerste vermoeiende maanden met een baby in huis.
Momenteel slaapt zoonlief mooi klokje rond en heb ik opnieuw energie om me op mezelf te focussen. En jullie positiviteit geeft een enorme motivatie!

Als laatste wil ik graag nog alle collega-afvallers super veel succes wensen! Moge de weegschaal ons eindelijk goed gezind worden Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 apr 2017 20:48    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Katrein, van harte welkom (back)bij de weegclub.
goed plan om bewuster te gaan eten,vaak is dat al genoeg om wat kilo's kwijt te raken

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 12 apr 2017 22:28    
Vrouw Weeggegevens   Katrien89
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-3-2017
Berichten: 17
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bedankt voor je verwelkoming Dipinipi! Ik heb alvast een dagboekje opgestart en een ticker ingesteld. Ben er dus helemaal klaar voor Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 apr 2017 22:42    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Uitlachen top

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 13 apr 2017 8:26    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1