Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Juni challenge: positief gedrag beloond


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4190
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Gisteren:
* Suikervrij 1/22
* Op tijd in bed: iets te laat, 0/22
* Drie maaltijden en max. 3 tussendoortjes: Nee, 0/22
* Salade en soep bij de lunch: ja, 1/22
* max. 10 'porties' koolhydraten: ja (1 portie is ca. 30 cal.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 jun 2019 9:00    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4241
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gefietst en gewandeld. Niet gesnoept. Helaas lukt afvallen nog niet masr ee gaan door

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 jun 2019 7:40    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4190
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Dat gaat goed D. Het afvallen zal vast wel volgen als je zo doorgaat...

Gisteren (dinsdag):
suikervrij; ja, 2/22
op tijd in bed: ja, 1/22
6 eetmomenten: ja, 1/22
salade en soep bij lunch ja, 2/22
max 10 porties kh: ja, 2/22
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 jun 2019 21:52    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4241
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ook weer op rit Nicky?
Vandaag overlegd net fysiotherapeut om minder pijn te hebben. Mag bepaalde oefeningen even niet meer doen. Blijkbaar te veel. Wel een mile per dag gelukkig. Niet gesnoept. Geen alcohol.en gesport.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 jun 2019 23:00    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4190
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Ik weet nog niet zeker of ik op de rit zit maar ik doe mijn best...

Woensdag:
suikervrij, ja, 3/22
op tijd in bed: Nee, half uur te laat, stom, 1/22
6 eetmometnen: ja, 2/22
salade en soep bij de lunch: ja, 3/22
max 10 porties kh: ja, 6: 3/22
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 jun 2019 14:53    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37626
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
vandaag ruim voldoende beweging gehad maar met drinken schiet het nog niet echt op...ik heb nog even dus lurken maar Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 13 jun 2019 16:51    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4241
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Haha. Ik heb mijn doelen gehaald

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 jun 2019 18:29    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5550
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Nicky, kan ik nog meedoen?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 jun 2019 19:39    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4190
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
LiesbethM schreef:
Nicky, kan ik nog meedoen?


Tuurlijk Liesbeth, welkom! Het sprintje is nog open dus wie wil kan gewoon meedoen!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 jun 2019 15:20    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4190
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Leuk om jullie berichtjes te zien!

Donderdag:
suikervrij, ja 4/22
op tijd in bed: ja, 2/22
6 eetmomenten: gelukt, 3/22
salade en soep bij de lunch, ja, 4/22
max 10 porties kh: Nee (12 porties): 3/22
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 jun 2019 15:21    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 3 van 7