Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Juni challenge: positief gedrag beloond


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37314
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
hier gister weer te weinig gedronken,litertje ofzo
druk gehad met werk en dan schiet het er bij in

dagboekje gelezen Nicky...heftig,ik wens je veel sterkte

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 8:30    
Vrouw Weeggegevens   flappie00
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 292
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Hoorn


  Reageer met quote
Mijn doel is savonds na 20.00uur niet meer snoepen.

_________________
Dagboek van Flappie00

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 11:23    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Lieve deelnemers ik ben momenteel 'afwezig' vanwege familie-omstandigheden. Wanneer het kan, kom ik terug en pak ik dit sprintje weer op.
Doe je best, allemaal. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 17:11    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4216
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Sterkte Nikki
Ik heb mijn doelen gehaald.ga door ondanks dat Ik niet afval

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 jun 2019 19:50    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Bij mij puinzooi wat gezonde doelen betreft, maar ik begin nu weer.

A Suiker vrij zijn
B Op tijd naar bed
C Drie maaltijden en maximaal drie tussendoortjes per dag - met andere woorden duidelijk ruimte laten tussen eetmomenten in.
D Bijhouden (in een dagboekje) of het gezonde maaltijden waren of dat ik ook minder gezonde dingen at. Streven is om minstens 2 gezonde maaltijden en 2 gezonde tussendoortjes te eten.

Ik heb in juni nog 22 dagen om punten te halen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 jun 2019 21:38    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4216
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Succes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 jun 2019 22:42    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Dank je wel D!

Ik ga pas over vandaag punten bijhouden maar kan wel melden dat ik gisteravond op tijd in bed lag!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 jun 2019 10:15    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4216
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Zou gaan lopen maar na 1.2 km kwam ik niet verder. Dus geen mijl. Vanmiddag opnieuwcgeprobeerd. Nu wel gehaald. Val nog niks af maar hou vol. Was op markt.niet gesnoept

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 jun 2019 18:28    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
D01 schreef:
Zou gaan lopen maar na 1.2 km kwam ik niet verder. Dus geen mijl. Vanmiddag opnieuwcgeprobeerd. Nu wel gehaald. Val nog niks af maar hou vol. Was op markt.niet gesnoept


Goed zeg! Vogelhouden, opnieuw proberen, en niet snoepen op de markt! Goed gedaan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 jun 2019 18:38    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4216
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Wijn en een paar chips. Wel goed bewogen. Verder goed gegeten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 jun 2019 22:58    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 2 van 7