Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Juni challenge: positief gedrag beloond


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5347
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Dan is het goed Bloemen

_________________
-52,3kg sinds operatie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 mei 2018 11:41    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39243
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Als het voor je werkt Anneke, helemaal prima.

_________________
Kleinkind nr 3 verwacht in maart 2019
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 28 mei 2018 15:41    
Man Weeggegevens   geelgras123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-8-2016
Berichten: 250
Dieet: gezond eten
Woonplaats: P'end


  Reageer met quote
Mijn doelstellingen worden:
- korter dan een half uur bewegen: 2 punten
- langer dan een half uur bewegen: 5 punten
- elke dag (of zoveel mogelijk) mountainclimmers (voor mijn buik) doen en air-squat (voor mijn benen). Per oefening afgewisseld 10x3: 5 punten.

Dus dat worden aardig wat punten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 mei 2018 12:46    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3921
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Odette schreef:
Als het voor je werkt Anneke, helemaal prima.

Dat gaat het doen. Een beetje de druk eraf. Gisteren was ik tevreden over de dag. Lachen wel een ijsje gehad, maar een biertje afgeslagen. Gehoepeld en gesport, maar ook lekker geluierd en tennis gekeken. Dus 5 punten. Zo ga ik het in juni doen.

_________________
141 van de 150
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 mei 2018 13:17    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5293
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Mei heb ik overgeslagen, maar voor juni meld ik me toch maar weer aan.
Zonder punten is trouwens best goed gegaan, heel veel dingen zijn kennelijk inmiddels geautomatiseerd.
Ik ga nog even m'n doelen en de punten bedenken. Daar kom ik op terug.

Veel succes allemaal weer deze maand!

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 mei 2018 5:36    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3921
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Nou morgen gaat het gebeuren. Het wordt een moeilijk maand.
4 juni, zoon jarig (42) 8 juni, op vakantie en 20 juni, kleindochter jarig. Wordt alweer 8. Kado We zullen zien hoe het gaat. Smile
Allemaal veel plezier in dit sprintje.

_________________
141 van de 150
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 mei 2018 20:32    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3921
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
1 juni. We gaan van start. Allemaal heel veel succes‼️

_________________
141 van de 150
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 jun 2018 4:55    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5293
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Dankjewel, Anneke.
Hoezo, een 'moeilijke' maand? Je hebt toch prachtige dingen te vieren, verjaardagen en vakantie? Vier ze toch, uitbundig en vol overgave! (alleen zonder daarbij overdadig te eten/snoepen, dat is immers helemaal niet nodig).
Ik snap de formulering wel, maar ik vraag me af of je er goed aan doet om dit soort feestelijkheden als 'moeilijk' te bestempelen. Kun je er dan wel volop van genieten, vraag ik me af.

In m'n nabije omgeving maken we momenteel mee, dat er mensen ongeneeslijk ziek zijn, een vriendin is totaal onverwacht weduwe geworden en haar man zou deze maand jarig zijn, een familielid is zonder werk komen te zitten en kampt nu met een depressie. Iemand uit m'n kennissenkring moet haar echtgenoot een dezer weken op laten nemen in een verpleeghuis wegens vroegdementie.
Daar zou ik eerder de omschrijving 'moeilijk' op los laten.

Misschien is dit veel te cru gesteld, ik bedoel het niet vervelend hoor, maar je beschrijving 'moeilijk' kwam niet helemaal goed bij mij over.

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 jun 2018 14:39    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39243
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Zo, de nieuwe maand is gestart en wij ook, vol goede moed.

Geke, dat zijn heftige dingen die je ziet in je omgeving.
Anneke's "moeilijk" is van een heel andere orde en ik snap de verwarring. We maken er het beste van zou ik zeggen...

Ik ben weer begonnen met punten toe te kennen voor planken. Geen punten en het schoot er gelijk bij in. Heb dat dus nog even nodig.

Het bakvirus heeft hier toegeslagen, maar ik mag van mezelf maar één keer per week bakken en een deel van het baksel gaat in de vriezer. Gewoon inplannen en dan gaat het niet mis...

Iedereen heel veel succes met punten verzamelen deze maand...

_________________
Kleinkind nr 3 verwacht in maart 2019
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 01 jun 2018 15:09    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3921
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Geke, ik vind het toch een niet zo leuke reactie van je. Door wat jij in je omgeving mee maakt kan ik mij wel voorstellen hoe je daarover denkt. Maar leuk vind ik het niet.
Ik hoop dat je begrijpt hoe ik het bedoel? Hier op de weegclub is het toch vaak moeilijk/ problematisch om verjaardagen en vakanties, zonder achteraf spijt te krijgen door te komen.
Of de draad weer op te pakken. Het is zo gemakkelijk gezegd:

Vier het uitbundig, zonder overdadig te eten en te drinken. Dat is helemaal niet nodig.

Nee, niet nodig, als je in de flow bent, maar als het niet lukt door zorgen, of wat dan ook, is het gewoon moeilijk.

Goed ik ga het nu positief bekijken.
Juni feestmaand

Vandaag is het best wel goed gegaan. Geef mij 5 punten.
Wel een paar dropjes gehad, maar dat mag zo’n eerste dag om af te kicken. Lachen
Goed weekend.

_________________
141 van de 150


Laatst aangepast door Anneke69 op vr 01 jun 2018 19:15, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 jun 2018 19:08    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 12, 13, 14  Volgende
Pagina 2 van 14