Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Judith's denk-, gedragstechnieken, we oefenen door!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 35, 36, 37  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 5561
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
Mijn grote valkuil is dat ik denk dat ik wel iets extra's kan nemen omdat ik dat later dan toch wel kan compenseren, maar dat later komt er vaak niet van Rollende ogen

_________________

Only God can judge me - Tupac Shakur
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 nov 2017 12:28    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2777
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Dan moet je het omdraaien😊
Eerst een paar dagen nog iets minder eten dan gepland en dan kun je de winst gepland compenseren.
Voelt veel beter en zo val je toch gewoon af!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 nov 2017 13:37    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 8830
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: Liemers


  Reageer met quote
Dat is een mooie 'omdenker' Elisabeth! Erg blij Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 nov 2017 19:42    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3573
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ik heb vandaag wel nachochips op maar dat was mijn eten. niet goed maar verder netjes gedragen en 11 km gerend. we gaan het zien

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 nov 2017 20:00    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2777
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Oh, nachochips is net zoiets als aardappeltjes😊moet kunnen.
Maar niet elke dag he😂

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 nov 2017 20:15    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3573
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
we gaan het zien

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 nov 2017 21:06    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3573
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
23.000 stappen. mocht 2000 calorieën extra
dat moet zoden aan de dijk zetten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 nov 2017 22:34    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2777
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
2000kcal😲
Mij is vertelt dat 10.000 stappen 300 kcal verbrandt, dus met 23.000 kun je zo n 700 kcal extra eten.
Maar misschien heb ik het niet goed opgeslagen
😊

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 nov 2017 22:44    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 30077
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ring kan weer aan, met moeite. Dus vocht wordt minder. Ik slik al selderijzaad tabletjes hoor. Lachen Dat helpt, maar duurt een dag of wat voor ik er echt resultaat van zie.
En verder goede dag vandaag. Met maar 1 klein misstapje (koffiekoekje) ik kon me gelijk herpakken. Erg blij Dat is ook Judith.

Ik moet plannen, anders gaat het mis gewoon. Dus dat doe ik nu weer.
Vandaag is maandag, vastendag. Van 5.00 tot 5.00 uur alleen drinken en 1 -avond- maaltijd. Dat gaat ook wel helpen denk ik. Lach

ja die ondermijnende gedachten................ jammer dat we die niet gewoon kunnen deleten he? Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 nov 2017 1:55    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3573
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik had ook al 10 km gerend Elisabeth

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 nov 2017 6:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 35, 36, 37  Volgende
Pagina 24 van 37