Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Judith Beck sprintje! We blijven oefenen!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3650
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dag 12

Ervaar dat honger geen noodsituatie is!

Als je langere tijd niet eet kun je door daling van de bloedsuiker spiegel je niet helemaal top voelen. Vaak wordt er op zo n moment een verkeerde keuze gemaakt omdat er niets voor handen is.
Het is te leren met dit gevoel om te gaan, je lijf vindt vanzelf, mits je gezond bent, weer de balans.

Blijf je dit gevoel te lastig vinden, zorg dan dat je iets gezonds bij je hebt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jul 2019 6:17    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34727
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik kan goed vasten tot de avond, niet een hele dag overslaan, dat lukt me niet. Maar ik doe het niet zo vaak omdat ik me goed voel bij regelmatig eten. Heel af en toe doe ik een dagje om te compenseren voor een uitspatting. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jul 2019 8:11    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3650
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Hoe gaat het met iedereen?
Nog steedsvaan hetvwerk iit het boek van Judith?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jul 2019 10:15    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34727
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik wel. Heb me vandaag keurig gedragen. Motivaties gelezen en mijn escapes (voor het geval dat........) maar het ging prima. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jul 2019 23:34    
Vrouw Weeggegevens   liene
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2009
Berichten: 1086
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Noord holland


  Reageer met quote
liene schreef:
Ik denk dat blijven bewegen ook gezond is, en zorgen dat je kunt blijven bewegen in ieder geval.
Ik zie het aan mijn schoonmoeder. Die is 72 en kan nog geen 500 meter lopen. Mijn moeder is 82 en heeft vorige maand de gym afgezegt omdat dit nu toch wel een beetje zwaar werdt, maar ze fietst nog wel veel samen met mijn vader van 84(op de electriche fiets). Soms wel 60 km op een dag. Ook loopt ze iedere dag nog een rondje. Helaas worden die wel korter, maar toch...

Ik zie mijzelf over 10 jaar al als mijn schoonmoeder nu is als ik zo door ga als ik nu doe:( . Ik sloop mijzelf.
Mijn ouders hebben altijd hard gewerkt, hadden een eigen tuinderij, hebben dus best veel van hun lichaam gevergt, maar zijn nog best heel sterk.Door actief bezig te zijn en te blijven. Ik hoop dat ik dat door veel af te vallen ook ben als ik de 75 jaar mag halen. Ik wil nog zoveel doen, dat is mijn drijfveer.




Een berichtje van 20 juni. En nu is mijn moeder plotseling overleden Sip
Maandag niets aan de had, dinsdag 's nachts met spoed naar het ziekenhuis, 's middags nog aanspreekbaar en om 19.38 was ze er niet meer. Gestovern aan een longembolie. Voor haar een mooie dood voor ons een grote schok.
Gelukkig wist ze van mijn plan en was ze blij voor mij dat ik die beslissing had genomen.

_________________

Bewegen/weegwijzer/boek van Judith/ suiker en snoep vrij/ motifatiekaart
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 jul 2019 8:01    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3650
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Gecondoleerd Liene, ohh wat heftig zo onverwachts.
Sterkte de komende tijd.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 jul 2019 19:38    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34727
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Liene wat een schok............ gaat het een beetje met je? Sip Gecondoleerd uiteraard.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 14 jul 2019 0:18    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3650
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dag 13

Overwin je eetdrang!

Vooral s avond erg lastig maar ik blijf oefenen Lachen

Nieuwe week, nieuwe kansen, kom op, doorrrr!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 jul 2019 5:54    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4270
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Sterkte liene

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 jul 2019 18:03    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4270
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Vind die eeytrang lastig. Zeker op vakantie. Man en kind eten alles. En ik heb nog paar kilo(7) te gaan.. als er 5 vanaf zijn ben ik al blij.heb geen alcohol hier. En geen chips die ik.lust. heb aal 2 uur trek maar ga zo roerei maken dus volhouden maar

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 jul 2019 18:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 8 van 29