Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Judith Beck Sprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 475
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
bijgelezen! Och wat een toppers allemaal, ondanks moeilijkheden gewoon doorgaan. Goed bezig

Vandaag voor mij:
O: magere kwark met blauwe bessen met chiazaad
T: ontbijtkoek zero
L: 2 koolhydraatarme boterhammen met kipfilet
T: appel
D: aardappelen, wortels en kipkrokant schnitzel (in grill , kom even niet op de naam)
T: blikje sprite light

ook wel redelijk standaard.

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 mei 2019 21:26    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3386
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Hoe gaat het met iedereen?
Lukt het een beetje met het stappenplan?

Hier gaat het goed, ach ken inmiddels mijn ondermijnende gedachten zo goed dat ik ze makkelijk om kan buigen in steunende
gedachten Lach

Lees momenteel het boek van dr.Frank 'het hongerige brein'. Ook echt de moeite waard, Judith en dan op een andere manier geschreven.

Kom op he, gewoon doorrrr met z n allen!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 mei 2019 6:46    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4097
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Ik heb buikgriep. Ik ben dus even minder aanwezig hier bij weegclub...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 mei 2019 11:42    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3386
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Beterschap!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 mei 2019 6:27    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4097
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Dank je.

Wat is het hier stil....?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 mei 2019 16:25    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4097
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
"Monday Motivation: If you’re going to a barbeque today with lots of food, remember that at such events you have two options: You can eat smaller portions of more things, or bigger portions of fewer things. Most people psychologically find it more satisfying to eat bigger portions of fewer things, but whatever you decide, be deliberate with your choices."

Vertaald:
Als je naar een barbecue gaat met heel veel soorten eten, onthoud dan dat je bij zulke gelegenheden twee opties hebt:
OF je eet kleinere porties van veel verschillende dingen, OF je eet grotere porties van minder veel soorten eten.
De meest mensen vinden het psychologisch gezien bevredigender om grotere porties te eten van minder soorten voedsel, maar wat je ook kiest, maak een bewuste keuze.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 mei 2019 16:28    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3386
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Nicky303 schreef:
Dank je.

Wat is het hier stil....?


Heeeeeel stil, jammerrrrrrr Huil huil

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 mei 2019 19:59    
Vrouw Weeggegevens   Amypower
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2019
Berichten: 161
Dieet: Beck's dieetoplossing en Mieke Kosters
Woonplaats: Zwolle


  Reageer met quote
Helaas is het boek hier een beetje uit het zicht geraakt. Wel heel jammer want ik merk dat nu ik niet meer elke dag een stukje lees het afvallen ook wat lastiger gaat. Morgenochtend ga ik weer beginnen met lezen en kom ik hier ook weer schrijven. Schrijven jullie dan ook weer mee?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 28 mei 2019 19:49    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4097
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Ik zou wel willen maar mijn aandacht ligt nu voorlopig even elders, zie desgewenst mijn dagboekje.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 30 mei 2019 10:53    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 33338
Dieet: Dr. Frank/veterarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik ben er weer, vakantie is voorbij. En ik kom ook weer meelezen en schrijven hier.

Maar ik heb nu geen tijd om alles wat ik gemist had bij te lezen. Dat moet maar beetje bij beetje de komende nachten dan.

Nicky, niets akeligs hoop ik? Zal zo even bij je langs.........

Weegschaal is omhoog. Teveel genoten in de vakantie zal ik maar zeggen. Dus ik moet weer hard aan de bak. Schaam Schaam
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 31 mei 2019 2:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18, 19, 20  Volgende
Pagina 17 van 20