Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Judith Beck's spreuken sprintje


Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 17, 18, 19  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 9282
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: Liemers


  Reageer met quote
Hoi allemaal,

Met een klein groepje mensen op de weegclub zijn we al een aantal jaren aan het 'werk' met verschillende boeken en methodes van Judith Beck. Nu het sprintje Back on track met Judith Beck 2 na deze week afgelopen is, wil ik graag de dagelijkse tips van Judith weer een beetje uit het stof naar boven halen. Mijn plan is om in dit sprintje elke dag een tip van Judith neer te zetten. Deze keer dus geen samenvatting met opdrachten uit een boek, maar een vertaling van de spreuk die op werkdagen en voor het weekend op haar website staat.
Ik hoop dat we er weer van alles uit kunnen halen voor onze kleinere en grotere doelen (voordelen/motivatie-kaarten...) die we onszelf gesteld hebben. En ik hoop dat jullie ook weer willen reageren wat zo'n spreuk met jullie doet, of je er iets aan hebt en wat je er mee kunt (of wat niet!).

Dank je Missy voor het meedenken over een passende titel van deze sprint! Mocht ie heel goed gaan, dan kunnen we daar met elkaar een mooie reeks van maken!

Ik ben benieuwd naar jullie reacties!

...

Hoi allemaal, hier wilde ik dus een sprintje van acht weken van maken, maar dat is me niet gelukt. Ik hoop het nog recht te kunnen (laten) breien. Ik ga op zoek hoe het moet...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 nov 2018 17:47    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50517
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Verkeerde plek Erg blij heb het verplaatst voor je

veel succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 14 nov 2018 19:48    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31877
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Ben graag weer van de partij.
Gezellig

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 nov 2018 21:27    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2959
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
ja, blijf meelezen en schrijven. Zijn zoveel omdenkers om eens bij stil te staan en je voordeel ermee te doen
Schiet me ineens te binneñ, denk niet Judith.

Je lijf registreert niet wat je allemaal niet neemt, afslaat, maar zet het teveel om in vet.
Zo kun je het gevoel hebben goed bezig te zijn, immers zoveel niet genomen maar toch zwaarder geworden zijn Sip Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 nov 2018 7:25    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31877
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Omdenkers, dat is een goeie Elisabeth.

Beste voor mij is toch wat ik eet
Afwegen
Noteren
ProPoints tellen

Gewicht begon stiekum te stijgen, zeker na mijn brood feestje van dinsdagavond.
Had brood gebakken en de 2 kapjes opgesmuld met roomboter. De ene kap was erg dik.
Nu is het niet ongezond maar tikt wel aan

Gisterenochtend was gewicht 76,1

Gisteren visdag.
Kibbeling met brood, verder rustig aan gedaan

Vanochtend gelukkig weer 74,9 kg

Smile

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 nov 2018 8:41    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2959
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
@pj, heb op bovenstaande gereageerd in een ander sprintje.

We komen elkaar steeds maar weer tegen Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 nov 2018 10:16    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 9282
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: Liemers


  Reageer met quote
Geweldig Ellen! Fijn dat je dit voor ons geregeld hebt! Dank je wel!

ik heb me net ook weer aangemeld en ik zal de link naar dit sprintje nog even in onze vorige Judith-sprint zetten!

Elisabeth en Pianojuffie: ik krijg ook elke dag een 'omdenker' in mijn mailbox. Al er een toepasselijke bij zit, neem ik die er wel even in mee!

Deze bijvoorbeeld. Heeft niks met lijnen te maken, maar geeft wel te denken:
Sommige mensen zijn zo arm; het enige dat ze hebben is geld


Succes allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 nov 2018 16:47    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 31180
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik heb me, uiteraard, weer aangemeld. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 nov 2018 18:11    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31877
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Dymphie, dat is een ijzersterke omdenker.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 nov 2018 0:40    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 31180
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Nou dat is een diepe waarheid Dymphie.

Al is het rijk zijn zonder geld ook niet altijd alles...…….. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 nov 2018 1:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 17, 18, 19  Volgende
Pagina 1 van 19