Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Judith Beck, even 42 dagen opfrissen!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik heb veel minder stress nu ik niet meer werk. Erg blij

Wel heb ik ongepland gegeten vrees ik. Schaam Schaam Na een flyball wedstrijd was ik zoooo moe dat ik thuisbezorgd heb gedaan. Geen slecht eten op zich maar altijd te zout en een keer kant en klare quiche de dag erna. Ook fout zout en veel khd. Vandaag vastendag maar. En extra selderijzaad tabletten. Ik blijf er maar niet in hangen. Wat gebeurd is is verleden tijd immers. Gewoon weer doorgaan maar. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 apr 2022 13:21    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4505
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Kinkt goed! maar in de praktijk vind ik het heel moeilijk! Verward Erg blij


Moeilijk is niet onmogelijk Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 apr 2022 11:53    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4505
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dag 38

Besluit wat je gaat doen als je gewicht niet zakt!

Beperk je inname verder of ga meer bewegen.
Of
noem dit je nieuwe streefgewicht en zorg dat je niet meer aankomt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 apr 2022 11:56    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 12033
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
Voor mij geldt vooral dat ik mijn inname onder de loep moet nemen, kritisch bekeken en niet voedzame dingen wegstrepen. Dus vandaag geen oranje tompouce. Kijken wat haalbaar en ook lekker, maar vooral voedzaam is. Uitdaging!! Ik zal iig mijn toost om 16.00 uur op de koning vanmiddag verplaatsen naar de avond. Zo sneak ik er geen twee op een dag! Fijne dag allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 apr 2022 12:19    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Gisteren vastendag niet goed afgesloten. Dus vandaag voor mij geen extra's. Hoogstens een paar amandelen in een noodgeval. Lach En morgen weer een vastendag. Ik voel me daar goed bij.
Mijn streefgewicht is omhoog gegaan een tijd geleden. Dat heb ik gehaald ook, maar nu zit ik er toch weer wat boven, dus moet ik mezelf in de hand houden. En niet blijven sjoemelen. Dat kan soms, maar niet altijd. Dus Nee, ik laat mijn streef staan en ga weer aan de slag. Erg blij Want nu is het niet heel veel, maar als ik niet uitkijk zijn het zo weer een paar kilo he. Yes! (nederlands=
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 apr 2022 14:30    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4505
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dag 39

Blijf in beweging!
Zelf sport ik niet meer maar loop wel elke dag met stappenteller iig 10.000. Gister weer ruim 16.000, goed voor mijn gezondheid.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 apr 2022 9:19    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Flying Missy schreef:
als ik niet uitkijk zijn het zo weer een paar kilo he. Yes! (nederlands=


verstandig bekeken Missy.

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 apr 2022 10:14    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Elisabeth01 schreef:
Dag 39

Blijf in beweging!
Zelf sport ik niet meer maar loop wel elke dag met stappenteller iig 10.000. Gister weer ruim 16.000, goed voor mijn gezondheid.


Ik wandel met de hond, zo'n 50 minuten per dag ongeveer... ik doe een paar keer per week kort aan yoga-oefeningen en ik doe sinds kort één of twee keer per week wat aan krachttraining. En natuurlijk af en toe wat schoonmaken...

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 apr 2022 10:15    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik heb 2 honden, waar ik jachttraining mee doe en flyball (ook wedstrijden) en ik maak muziek. Wat ook verbazend inspannend is trouwens. Dus wandelen is mijn sport geworden. Lachen Hardlopen gaat niet meer, knie versleten en enkel niet meer zo goed. Dus dan maar gewoon wandelen he. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 apr 2022 16:45    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4505
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dag 40

Verrijk je leven!
Wacht hier niet mee tot je op streef ben maar geniet nu.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 apr 2022 7:08    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15, 16  Volgende
Pagina 14 van 16