Joe!

JasPlus

Hallo allemaal,

het is wel te verwachten maar ik ben dus nieuw! En ik ben serieus over het afvallen, het enige probleem is dat ik niet zo goed weet hoe ik dit nu moet aanpakken. Ik ben 20 jaar en weeg al 120 kilo!! hier ben ik totaal niet tevrede mee, en wil hier dan ook maar al te graag van af komen. Ohja! even voorstellen Uitlachen

ik ben dus 20 jaar en studeer aan de uni in R'dam, meer is er niet echt XD.

Zijn er mensen die ervaring hebben met het afvallen van grote gewichten?

Xoxo JasPlus

morgenrood2

Welkom bij de Weegclub JasPlus. Ik heb geen ervaring met grote gewichten. Maar zelf vind ik mij al te zwaar en dat is ook al wel lastig. Als je een dagboekje aanmaakt kunnen anderen daarbij helpen om je eten en drinken op regel te krijgen.

Heel veel succes en ook heel veel plezier.

Groetjes Morgenrood2.

_________________

Zondag = weegdag

Ellen

Hallo Jasplus, van harte welkom bij de weegclub.
Jonge meid lees ik begin met de suiker te laten staan en de ow zo makkelijk studenten maaltijden dan zal je zien dat ook jij afvalt, en je bent bij lange niet de zwaarste hier

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties