Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Januari challenge: positief gedrag beloond deel 26


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth Mams
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2019
Berichten: 77
Dieet: Gezond eten met EGA
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Goedemorgen !

Tot nu toe een goede week .
Ben deze keer niet zo gestressed met eten bezig ,
wel deze week na het diner streng geweest en niet ge-snacked .

Doel woensdag
~Gezond eten ***
~Geen wijntje op ***
~Op tijd naar bed **
~Om mezelf gedacht ***

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 9:22    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4405
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Zo schiet het niet op. Niet afgevallen, niet aangekomen. Dat moet anders. Ga er eens goed over nadenken, hoe ik het ga aanpakken en wat ik teveel neem, aan eten.
Vandaag begin ik met 2 stuks fruit, inplaats van drie.

_________________
1 mei 69.9 kilo. YES
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 12:51    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39699
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Goed zo Anneke. Pak je kaasschaaf en minder van alles een klein beetje. Merk je niet, maar je lijf wel...

Vandaag gaat het eindelijk weer een beetje goed.
2x lopen, meer dan 10,000 stappen (nu bijna 16000 en de dag is nog niet om Geschokt ), planken en maar liefst 3 traktaties afgeslagen. Wie is hier de baas?????

_________________
Kleinkind nr 3 verwacht in maart 2019
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 15:30    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4405
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Jij dus! Ik heb vanmorgen ook koek afgeslagen. cheerleader
Al gehoepeld, gesport en 4867 stappen. Allemaal 1 punt.
3 flesjes water 3 punt en suikervrij ook 1 punt. 7 punt totaal.

_________________
1 mei 69.9 kilo. YES
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 16:13    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39699
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:
Jij dus!

Precies... En jij ook, over jezelf en je gedrag...

_________________
Kleinkind nr 3 verwacht in maart 2019
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 17:58    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3547
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Woensdag :

Avondtussendoortje gelukt: ja, 7/31
Op tijd in bed: ja, 6/31
yoga 10 minuten: Nee, 6/20
40 minuten bewegen: Nee het waren er 30.... 8/31

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 21:43    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3547
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Wie zin heeft is ook van harte welkom om mee te doen met het sprintje dat ik net begonnen ben: extra motivatie om te bewegen:
https://www.weegclub.nl/forum/extra-motivatie-om-te-bewegen-punten-tellen-5-t55989.html#2697642

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 21:44    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4405
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Vanmiddag om 5 uur nieuwjaars borrel. Huil huil Ik moet een plan maken.......... .

_________________
1 mei 69.9 kilo. YES
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 jan 2019 12:11    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39699
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
yep

Gisteren goede dag gehad en zelfs een aapje verdiend. Gewicht blijft hetzelfde Sip

_________________
Kleinkind nr 3 verwacht in maart 2019
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 11 jan 2019 12:16    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth Mams
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2019
Berichten: 77
Dieet: Gezond eten met EGA
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Anneke ..

Veel sterkte !
Het zou fijn zijn als je na de borrel trots op jezelf bent .
Maar vergeet ook niet te genieten ;-)
Fijne avond !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 jan 2019 16:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 14, 15, 16  Volgende
Pagina 10 van 16