Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Januari challenge: positief gedrag beloond deel 26


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5550
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal!
Mijn overzicht van de afgelopen week



Gisteren de 60e verjaardag van mijn kleine zusje gevierd. Ze had een ontbijt geregeld op een mooie locatie. Met familie en vrienden. De oudste was 93 de jongste 5 maanden! Was geweldig. Ook prachtig weer!

Vanochtend was het met -7 een mooie temperatuur om de vriezer schoon te maken. Om 7:30 de stekker er uitgetrokken, alles buiten gezet, ventilatorkacheltje voor vriezer en om 9:00 was alles schoon, droog en terug op zijn plek Erg blij . Nu de koelkast nog.
Maar straks eerst even naar buiten!

Fijne dag en veel succes de komende week allemaaL!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 jan 2019 11:06    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4676
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Gehoepeld, gesport, gewandeld, water ggedronken en koekje afgeslagen. Samen 8. Lachen

_________________
In beweging zijn!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 jan 2019 21:22    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5550
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:
Gehoepeld, gesport, gewandeld, water ggedronken en koekje afgeslagen. Samen 8. Lachen
Applaus

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 jan 2019 21:31    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4676
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Dat verdien jij ook, Liesbeth. Applaus Kampioen

_________________
In beweging zijn!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 jan 2019 21:34    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4727
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Ik heb me vandaag aan mijn eetplan gehouden.1 punt verdiend. Totaal 12.

Ik heb wel het idee dat ik een beetje in te veel sprintjes zit. Ik maak hetwel af maar tegenwoordig doe ik meer dat zal het ook zijn.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 jan 2019 22:19    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5550
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:
Dat verdien jij ook, Liesbeth. Applaus Kampioen
. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 jan 2019 6:26    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4727
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Vandaag een uur Frans gedaan en aan mijn eetplan gehouden, 2 punten verdiend. Totaal 14 punten.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 jan 2019 19:05    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4190
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Zondag, maandag en dinsdag:
Avondtussendoortje gelukt: Nee, Nee en Nee Sip 16/31
op tijd in bed: ja, Nee en Nee 14/31
yoga: Nee, Nee en ja, 12/20
40 minuten bewegen? ja, ja en Nee, 19/31

Maaltijd met aandacht eten: 1x gelukt, dus 1/10

_________________
[url=https://www.weegclub.nl/] [img:aaaa0fb8e3]https://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-59225.png[/img:aaaa0fb8e3] [/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 jan 2019 19:11    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4190
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Woensdag:
avondtussendoortje gelukt: ja, 17/31
op tijd in bed, ja ruim, 15/31
yoga: Nee, 12/20
40 minuten bewegen: ja, 55 minuten: 20/31
maaltijd met aandacht eten: niet gelukt, 1/10

_________________
[url=https://www.weegclub.nl/] [img:aaaa0fb8e3]https://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-59225.png[/img:aaaa0fb8e3] [/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 jan 2019 11:14    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4190
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Donderdag en vrijdag:
avondtussendoortje gelukt, Nee en ja, 18/31
op tijd in bed, Nee en ja, 16/31
yoga: ja en ja, 14/20
40 minuten bewegen: Nee en ja, 21/31
maaltijd met aandacht eten: ja en ja, 3/10

Volgende sprintje neem ik dit doel erbij: PC uit op werkdagen tot ik de ochtend-taken af heb.

Er zitten nog 5 dagen in dit sprintje. Benieuwd hoe de definitieve uitkomsten zullen zijn.

_________________
[url=https://www.weegclub.nl/] [img:aaaa0fb8e3]https://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-59225.png[/img:aaaa0fb8e3] [/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 jan 2019 10:53    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15, 16  Volgende
Pagina 14 van 16