Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

ja! Januari is goed voor positieve punten!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 498
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
9 januari

1,5 liter water gedronken = 1 punt
2 stuks fruit gegeten = 1 punt
4 naalden gebreid = 1 punt
1680,7 kalorieen = 1 punt
geen toegevoegde suiker = 1 punt

10 januari

1,5 liter water gedronken = 1 punt
2 stuks fruit gegeten = 1 punt
4 naalden gebreid = 1 punt
1740,1 kalorieen = 0 punten
geen toegevoegde suiker = 1 punt

mijn teller staat nu op 85,1 kilometer

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 jan 2022 17:25    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 498
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
11 januari

1,5 liter water gedronken = 1 punt
2 stuks fruit gegeten = 1 punt
4 naalden gebreid = 1 punt
1644,9 kalorieen = 1 punt
geen toegevoegde suiker = 1 punt

12 januari

1,5 liter water gedronken = 1 punt
2 stuks fruit gegeten = 1 punt
4 naalden gebreid = 1 punt
1627,7 kalorieen = 1 punt
geen toegevoegde suiker = 1 punt

mijn teller staat nu op 98,9 kilometer

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 jan 2022 17:10    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 498
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
In totaal heb ik nu 57 punten.

Tamina Van harte welkom.
Heb je al doelen verzonnen waar je punten aan wil geven.
Want dat werkt zo lekker motiverend.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 jan 2022 17:15    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3797
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Welkom Tamina! Schuif gezellig aan!

_________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 15 jan 2022 12:47    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3797
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb een paar drukke en moeilijke dagen gehad en ben even niet op de weegclub geweest.

11, 12, 13 en 14 januari:

A Schrijfproject viermaal per week. Nee 3/16
B huishoudelijke taken doen, ja, 9/20
C Yoga doen 4x per week: ja 10/16

Totaal 22 punten van de 56. We zijn morgen zo ongeveer op de helft van de maand.

D Geen toegevoegd zout: 14/21
28 van de 42 maaltijden achter de rug. Nog 14 te gaan (nog een week). Dan zou het makkelijker moeten worden.

_________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 15 jan 2022 14:19    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3797
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
15 januari:

A Schrijfproject viermaal per week. ja 4/16
B huishoudelijke taken doen, ja, 11/20
C Yoga doen 4x per week: Nee 10/16

Totaal 25 punten van de 56. We zijn zo ongeveer op de helft van de maand.

D Geen toegevoegd zout: 15/21
30 van de 42 maaltijden achter de rug. Nog 12 te gaan tot ik drie weken gehad heb en het hopelijk makkelijker wordt.

De afgelopen dagen was het HEEL MOEILIJK, ik had steeds veel zin om meer te eten dan mijn plan voorschrijft. Het komt door het stoppen van toegevoegd zout, dat weet ik inmiddels wel zeker. Volhouden dus.

_________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 16 jan 2022 11:32    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 498
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
13 , 14 en 15 januari

1,5 liter water gedronken = 3 punten
2 stuks fruit gegeten = 3 punten
3 naalden gebreid = 2 punten
1684,1 1689,6 en 1652,0 kalorieen = 3 punten
geen toegevoegde suiker = 3 punten.

Mijn teller staat nu op 118.3 kilometer.

Hou vol Kordiya. Geef de moed niet op je bent er bijna.
Je bent een KANJER.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 16 jan 2022 11:59    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3797
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Erg blij Dankjewel Moesjka! Doet me goed.

_________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 16 jan 2022 13:07    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3797
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
16 januari:

A Schrijfproject viermaal per week. ja 5/16
B huishoudelijke taken doen, Nee, 11/20
C Yoga doen 4x per week: ja 11/16

Totaal 27 punten van de 56.

D Geen toegevoegd zout: 16/21
32 van de 42 maaltijden achter de rug. Nog 10 te gaan tot ik drie weken gehad heb en het hopelijk makkelijker wordt.

_________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 16 jan 2022 19:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6
Pagina 6 van 6