Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

In november tellen we positieve punten!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 15, 16, 17  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1190
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren, donerdag:

Mijn doelen:
* geen suiker - gelukt 5/30
* geen bloem - gelukt 5/30
* vier eetmomenten per dag. - gelukt 5/30
* yoga of rustmoment, gelukt 3/20
* huishoudelijke taak, gelukt 4.5/20
* eerst vier basistaken dan pas internet, 0/24

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 nov 2020 17:10    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6534
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Even snel.... fijn om al jullie verhalen te lezen, dankjewel!

Ik neem de hele week al geen cake bij de koffie en serveer het wèl aan mijn man.
En ik heb er echt een goed gevoel bij. Het werkt om mezelf een mentaal schouderklopje te geven, of zelfs hardop te zeggen: wat doe je dat goed, zeg!
Mijn man voelt het gelukkig helemaal aan, en houdt rekening met me.

Verder gaan de punten ook aardig.
Ik zit zo'n beetje op 5 à 6 punten op een dag. 150 tot 180 punten is dus een reëel doel.
Weet je wat, ik voer de pepernotenbonus weer in!
Die hadden we een paar jaar geleden ook, weten sommige van jullie het nog? Misschien was het ook wel aan het eind, dat je er dan punten bij kreeg, maar ik vertaal het naar een dagelijkse punt: geen pepernoten of speculaas of ander sinterklaaslekkers: 1 punt.
Omdat ik dat spul helemaal niet in huis heb en momenteel ook bijna nergens kom Rollende ogen is dat natuurlijk een makkie.
Maar af en toe een makkie mag ook wel eens.

Allemaal weer veel succes, blijf schrijven, blijf punten tellen en... tot later!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 nov 2020 21:40    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1190
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Goed bezig Geke, met het vermijden van zoetigheid! Applaus Applaus Applaus

De winkels zouden liefst al in juni beginnen met de verkoop van Sinterklaaslekkers. Absurd. Ik zeg altijd bij mezelf: ik doe er niet aan mee.
Ik wil sowieso geen zoetigheid eten maar ook toen ik dat nog wel deed, hield ik mezelf voor: het is Sinterklaas op 5 december dus DAT is de enige dag waarop het logisch is om dat lekkers te eten. Idem met Pasen en al die andere gelegenheden waar de winkels zo graag winst mee maken. Je hoeft toch niet al een maand voordat het Pasen is, elke dag chocolade paaseitjes te eten? Paaseitjes eten is voor Pasen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 nov 2020 11:51    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1190
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren, vrijdag:

Mijn doelen:
* geen suiker - gelukt 6/30
* geen bloem - gelukt 6/30
* vier eetmomenten per dag. - gelukt 6/30
* yoga of rustmoment, Nee 3/20
* huishoudelijke taak, Nee 4.5/20
* eerst vier basistaken dan pas internet, ja 1/24

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 nov 2020 11:54    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6534
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Ik zit nu op 35/200 punten. ja, ik ga voor 200 punten... want de sportschool is nu even niet te doen voor mij (groepslessen mogen niet) en dus ga ik de livestream weer volgen of filmpjes doen. Dat vraagt wel extra discipline, dus komt er de mogelijkheid bij om een V te verdienen (van video). En de pepernotenbonus komt er nog bij, o als die nu meteen al meetelt heb ik er al 7 punten bij natuurlijk!

42/200.

Het is vrij hoog gegrepen, ik weet het. Maar ik ga het proberen!

Ook vanmorgen weer niks bij de koffie genomen. Gewoon genieten van de koffie, dat kan heel goed! Nu rammel ik een beetje, maar ik neem een glas water en misschien een banaantje.
Komt goed.

Trouwens, zo is het helemaal, Kordiya: pepernoten mogen op 5 december, paaseitjes met pasen. En eventueel een oliebol op 31 december, al hebben we dat al jaren uit het menu geschrapt.
En taart bij een verjaardag.... er zijn al uitzonderlijke momenten genoeg, en dat houdt het ook speciaal toch? Dan blijft het een feest!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 nov 2020 12:29    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39610
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Mooie dingen lees ik hier.

De punten stromen binnen hier. Misschien is 300 als doel wel te weinig. Ik had gedacht, met de sportscholen dicht, dat ik mijn punten niet zou halen, want ik mis 4x fietsen plus 4x sporten per week. Maar ik doe nu andere dingen in plaats van... dus dat tikt toch aan. Met dit mooie weer in de tuin, heerlijk...

Ik doe maar niet mee met de pepernoten race. Omdat ik momenteel koolhydraat beperkt een komen die toch niet in huis.

Gisteren zat ik op 67 punten Applaus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 07 nov 2020 16:41    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5702
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dag allemaal,
Door omstandigheden een paar dagen niet thuis.
Dinsdag heb ik een afspraak dus moet er dan weer zijn.
Ik heb wel wat gelezen maar het niet echt bijgehouden en ook wel buiten geweest.
De punten voor het sprintje maken me niet eens zoveel uit. Maar deze keer haak ik niet af!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 nov 2020 15:39    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5588
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Goed zo Liesbeth. Volhouden.
Ik heb de laatste dagen mijn punten niet bij gehouden. Ook niet op eten gelet. En ja veel speculaas gehad. Dat gaat veranderen. Vanaf morgen doe ik mee voor de pepernoten bonus.
Geke ik weet dat nog. Aan het eind van het sprintje kreeg je 10 ‼️ Extra bonus punten. De afgelopen dagen meer dan 20 uur in de tuin gewerkt. Geef mij daar 20 punten voor.
Vanaf morgen ga ik het allemaal weer bijhouden.
Fijne week allemaal.

_________________
Al 206‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 nov 2020 20:45    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1190
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Zaterdag en zondag

geen suiker - gelukt, 8/30
geen bloem - gelukt, 8/30
vier eetmomenten per dag - gelukt, 8/30
yoga of rustmoment 1 keer - 4/20
huishoudelijke taak: 1 keer - 5.5/20
eerst vier basistaken dan internet, Nee, 1/24

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 nov 2020 12:42    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1190
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
LiesbethM schreef:
. Maar deze keer haak ik niet af!


Top!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 nov 2020 12:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 15, 16, 17  Volgende
Pagina 7 van 17