Ik stel me even voor

kolibri75

Hallo allemaal
Mijn (nick) naam is Kolibri75. Sinds vorige week heb ik besloten dat het roer weer om moet. Toen woog ik namelijk 98 kilo, de 100 kwam dus in zicht en met de kerstdagen voor de deur zou ik dat zeker gaan halen. Dus dacht ik: kom op! deze keer begin ik eens in het oude jaar. Dan hoeven die kerstkilo's er ook allemaal niet extra af.

Mijn zwaarste gewicht ooit was 110 kilo, bij een lengte van 1.70 meter. Dat is me nooit meer overkomen maar 100 vind ik ook veel te zwaar. Maar oooo wat ben ik het jojoën beu. Vandaar dat ik het nu echt anders gaan doen. Ik ga proberen echt mijn eetpatroon aan te passen. Ik heb mij uitgebreid verdiept in de methode koolhydtraatarm, vetrijk en natuurlijke voeding. Dat laatste deed ik toch al grotendeels dus dat maakt het wel makkelijker.
Ik ben nu anderhalve week bezig maar jee... ik mis de koolhydraten wel zeg! Maar hiervoor was ik dan ook wel een enorme zoete snaaier. Dat afkicken viel nog niet mee. Ik ben 3 dagen ^%!%#@chagrijnig geweest Cool

Nu begint het eindelijk een beetje te wennen. ik ga er tegenaan!
Ik zal zo af en toe eens een berichtje in mijn eigen dagboekje zetten en hier en daar meelezen. Ik ben ook heel benieuwd naar de verhalen van anderen. En ook naar de recepten. Mijn man en ik zijn nogal culinair Erg blij

kolibri75

even kijken of mijn ticker werkt

_________________

Ellen

Hallo Kolibri, van harte welkom bij de weegclub.
Hier een beeje info over ons forum al zie ik dat je al aardig de weg weet

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Steun jij ook de weegclub?
We bestaan van sponsoring en de spontane donaties van de deelnemers.
Op de home-page hebben we nu een DONATIE KNOP
https://www.weegclub.nl/donaties/

Dipinipi

van harte welkom Kolibri
dapper maar heel goed om nu te beginnen Erg blij

_________________

einddoel 70 kilo 20 augistus