Auteur |
Bericht |
JL4130 Ik wil afvallen bij de weegclub

Geregistreerd op: 4-1-2021 Berichten: 3 Dieet: Atkins Woonplaats: Oudenbosch
|
|
Hallo allemaal, 4 januari, ik ga ervoor. Met hulp van hier moet het gaan lukken. Mn gewicht is laatste half jaar drastisch omhoog gegaan. Ik ga voor Atkins, de ongezonde koolhydraten weg laten. geen suikers,pasta, brood. Vanmorgen na een lange tijd weer es de weegschaal gepakt. En die liet me schrikken. 1e stap, onder de 80 kilo komen. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 04 jan 2021 9:05 |
|
 |
|
 |
Ellen Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004 Berichten: 50522 Dieet: Gezonder leven Woonplaats: Amersfoort
|
|
Hallo JL , van harte welkom bij de weegclub.
Geen suiker nemen is al een goede start
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.
De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.
Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.
Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 04 jan 2021 23:34 |
|
 |
micha1 Weegclubfan voor het leven

Geregistreerd op: 22-8-2013 Berichten: 2443 Dieet: Gezonder leven
|
|
Dag JL, ook van mij een welkom op deze leuke club, die echt werkt. Het werkt vooral als je een beetje probeert te participeren, in een sprintje of wat meedoet, of er zelf een aanmaakt, en wat reageert op anderen. Je krijgt dan ook zelf support. Veel plezier op de site en veel succes met je afvalproject !  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 06 jan 2021 11:02 |
|
 |
Dipinipi Moderator

Geregistreerd op: 6-11-2007 Berichten: 39133 Dieet: Weight Watchers en suikervrij Woonplaats: Giessen
|
|
van harte welkom op de weegclub JL  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 06 jan 2021 11:10 |
|
 |
|
|