Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Ik ga Docslimmen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   eroca
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-9-2015
Berichten: 37
Dieet: DocSlim Clinics
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Mijn naam is Eroca. Wat kan ik zeggen? Ik ben te dik geworden en het wordt tijd er iets aan te doen. Ik voel me niet meer lekker in mijn lichaam. Heb me vorige week aangemeld bij DocSlim Clinics en ben gisteren begonnen. Begin is er, ik hou het gemakkelijk vol. Ben benieuwd verder.
Jullie allen ook veel succes.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 sep 2015 17:17    
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hallo Eroca, van harte welkom bij de weegclub.

Heel goed dat het begin er is. Fijn dat je het goed volhoudt. Erg blij
Laten we hopen dat het zo blijft en anders zijn wij er om je steunen.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten


Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:
Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

Sylvia


Laatst aangepast door love- to-cook op do 01 okt 2015 12:01, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 sep 2015 18:20    
Vrouw Weeggegevens   eroca
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-9-2015
Berichten: 37
Dieet: DocSlim Clinics
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Dank je wel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 sep 2015 9:54    
Vrouw Weeggegevens   eroca
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-9-2015
Berichten: 37
Dieet: DocSlim Clinics
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Nou de eerste meting gehad. Stimuleert in ieder geval om door te zetten. 2,6 kilo lichter. Ik weet dat een deel oneigenlijk is, maar toch leuk.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 02 okt 2015 10:55    
Vrouw Weeggegevens   eroca
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-9-2015
Berichten: 37
Dieet: DocSlim Clinics
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Net op controle geweest. Geweldig. Ben al twee maanden klaar met afvallen en stabiliseren. De kunst is dus alles onder controle te houden. Nou ik eet gewoon nog steeds lekker 5 keer per dag. De ene keer ontbijt en lunch ik met crackers de andere keer met brood. Verder niet te veel aardappelen. Bij gelegenheden waar het even "mis" gaat dag erna meteen veel appels eten en zie daar mijn gewicht is nog op orde Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jul 2016 14:24    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Kampioen
Dan hebben we een winnaar!! Super goed!

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jul 2016 21:00    
Vrouw Weeggegevens   Miss Lola
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-6-2016
Berichten: 90
Dieet: Koolhydraatbeperkt


  Reageer met quote
eroca schreef:
Bij gelegenheden waar het even "mis" gaat dag erna meteen veel appels eten en zie daar mijn gewicht is nog op orde Erg blij


Gaat het zo makkelijk als het klinkt?
Eet je de dag erna ook "normaal" met extra appels?

_________________
Eerste doel op naar de 99!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jul 2016 13:21    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1